You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
  • Ваша корзина пуста!

Книги о Йоге, спорте, здоровье

Книги о Йоге, спорте, здоровье

Книги о йоге, спорте и здоровье — это идеальный выбор для тех, кто стремится улучшить свое физическое состояние и достичь гармонии между телом и разумом. Эти издания охватывают широкий спектр тем и предоставляют читателям полезные знания, которые можно применять в повседневной жизни.

Йога и спорт — это не просто физические упражнения, но и философия, подход к жизни и укрепление внутреннего баланса. Книги по йоге предлагают не только разнообразные практики и упражнения, но и глубокие знания о медитации, дыхательных техниках и духовном развитии. Они помогут вам освоить основные позы, научиться расслаблению и достичь гармонии с собой. Научиться практиковать йогу можно как самостоятельно, так и с помощью наставника, но правильно подобранная литература станет незаменимым помощником на этом пути.

Спортивные книги предоставляют обширную информацию о различных тренировочных методах, техниках и программах, которые помогут вам стать более выносливым и сильным. Они включают советы по тренировкам, планированию занятий и восстановлению после физических нагрузок. Раздел о здоровье в этих книгах охватывает темы правильного питания, профилактики заболеваний и методов улучшения общего самочувствия. Правильное питание и образ жизни играют ключевую роль в поддержании здоровья и спортивных достижений, и эти книги помогут вам понять, как сбалансировать рацион и сделать его более полезным.

Также вы найдете полезные советы по психологии спорта, мотивации и управлению стрессом, что поможет вам справляться с вызовами и поддерживать высокие результаты в тренировках и личной жизни. Наш интернет-магазин предлагает широкий ассортимент книг, которые могут стать вашим надежным проводником в мир йоги и спорта, а также поддержат вас на пути к здоровому образу жизни и физическому совершенству. Эти книги идеально подойдут как для новичков, так и для опытных практиков, стремящихся углубить свои знания и улучшить результаты.


Дело в теле. Литвинова Ксения

  «Дело в теле» – книга, которая поможет на долгие годы сохранить молодость, стройность, привлекательность и бодрость. Автор – Ксения Литвинова. Вам 30, 40, 50 лет, и вы хотите ощущать драйв жизни до глубокой старости? Тогда эта книга для вас!   Тре..

320.00 грн.

Истории мирового балета Лиепа Илзе

«Истории мирового балета» — новая книга Илзе Лиепа — балерины, артистки театра и кино, председателя президиума Благотворительного фонда «Илзе Лиепа». «Мне бы очень хотелось открыть балет в его многообразии как можно большему количеству читателей, зр..

580.00 грн.

Михай Чиксентмихайи. Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты

О книге Автор знаменитой концепции «потока» Михай Чиксентмихайи с соавторами пишут о том, как достигать состояния потока во время бега — как на тренировках, так и на соревнованиях — и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и показыва..

580.00 грн.

Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету. Моник Райан

Описание книги "Питание в спорте на выносливость." Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов. Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным п..

980.00 грн.

Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании. Колин Кэмпбелл

Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании Про що ця книга Ця книга зробить вас здоровіше! Уявіть, вчені всього світу скликали прес-конференцію, щоб показати світу нові ліки. Вони науково довели, що ця чарівна таблетка гарантує: профіла..

620.00 грн.

2,100 асан. Вся йога в одной книге. Дэниэл Ласерда

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" – настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно..

1 100.00 грн.

Александр Алехин. Уроки шахматной игры. Калиниченко Н. М., Ионов В. Э.

Александр Алехин – «гений комбинаций», рекордсмен по игре «вслепую», единственный не побежденный при жизни чемпион мира. Человек с трудной и необычной судьбой, шахматист, обладающий уникальным по красоте стилем игры, он оставил после себя не имеющие ..

1 050.00 грн.

Анатомия массажа. Пошаговый иллюстрированный курс для начинающих

Массаж оживляет, восстанавливает, оздоравливает тело и дух. Но чтобы делать массаж правильно, для начала вы должны разобраться в строении тела. Эта уникальная книга будет полезна всем: и специалистам, и новичкам в этои области. В неи описано нескольк..

950.00 грн.

В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивации. Уикс Джо

Джо Уикс, звезда индустрии питания и фитнеса, создал программу, которая всего за 30 дней поможет научиться готовить вкусную и полезную еду, улучшить сон и добавить в свою жизнь больше движения. Привести себя в форму можно легко и с удовольствием...

580.00 грн.

Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола

«Книга тренеров NBA» – самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией тренеров NBA, включает в себя широкий спектр тренировок и советов: от правильной постановки тела при бро..

730.00 грн.

Протокол Волс. Програма відновлення здоров’я при автоімунних захворюваннях. Террі Волс

Террі Волс була успішною лікаркою, бігала марафони й обожнювала походи, доки їй не діагностували страшну недугу — розсіяний склероз. Попри всі зусилля опинившись у інвалідному візку, вона вирішила будь-що перемогти хворобу й уникнути страшного вироку..

420.00 грн.

Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу | Ізабелла Венц

Нова робота, розлучення, конфлікти, втрата чи відкриття бізнесу, народження дитини, переїзд, життя в умовах глобальної пандемії, воєнні дії — усе це може зруйнувати колись стійку реакцію на стрес. За неї відповідають надниркові залози, й коли стрес с..

340.00 грн.

Показано с 1 по 12 из 69 (всего страниц: 6)