Автобиография йога. Парамаханса Иогананда
Это не просто книга — это духовное путешествие, которое изменяет представление о жизни, душе и истинном предназначении человека. «Автобиография йога» открывает перед читателем дверь в мир древней мудрости Индии, где встречаются св..
640.00 грн.
Анатомия силовых тренировок для женщин. Делавье Ф., Гандил М.
В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, учитывающие особенности женской анатомии и оптимальные для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Для широкой круга читателей...
1 040.00 грн.
Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу | Ізабелла Венц
Нова робота, розлучення, конфлікти, втрата чи відкриття бізнесу, народження дитини, переїзд, життя в умовах глобальної пандемії, воєнні дії — усе це може зруйнувати колись стійку реакцію на стрес. За неї відповідають надниркові залози, й коли стрес с..
340.00 грн.
Революция сна: трансформируйте жизнь, по одной ночи за раз. Арианна Гафингтон
В мире, где бессонные ночи стали новой нормой, а усталость - своеобразным статусом успеваемости, Арианна Гафингтон бросает смелый вызов современной культуре истощения. «Революция сна» - это увлекательное путешествие в науку, историю и фи..
320.00 грн.
Секрети очищення. Що допоможе позбутися тривоги, депресії, акне, екземи, мігрені та проблем із кишківником. Ентоні Вільям
Живучи в сучасному світі, не можна оминути отрут і патогенів, які загрожують нашому здоров’ю ще до народження. Вони продовжують впливати на нас щодня, коли ми з ними стикаємося у повсякденному житті. Очищення організму від токсинів є життєво важливим..
850.00 грн.
Не про бег. Юрий Строфилов
О книге Во время бега отлично думается. Адреналин заставляет размышлять быстро, дофамин накидывает варианты и обостряет интуицию, серотонин расширяет сознание, а норадреналин подталкивает к принятию решений. Неспешный бег очень похож на легкий сон с..
450.00 грн.
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Эндерс Джулия
О книге «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Автор книги Джулия Эндерс – молодой ученый, микробиолог из Франкфурта. Удивительные факты • по бактериальному составу нашего кишечника можно определить возраст челов..
380.00 грн.
Протокол Волс. Програма відновлення здоров’я при автоімунних захворюваннях. Террі Волс
Террі Волс була успішною лікаркою, бігала марафони й обожнювала походи, доки їй не діагностували страшну недугу — розсіяний склероз. Попри всі зусилля опинившись у інвалідному візку, вона вирішила будь-що перемогти хворобу й уникнути страшного вироку..
420.00 грн.
Книги о йоге, спорте и здоровье — это идеальный выбор для тех, кто стремится улучшить свое физическое состояние и достичь гармонии между телом и разумом. Эти издания охватывают широкий спектр тем и предоставляют читателям полезные знания, которые можно применять в повседневной жизни.
Йога и спорт — это не просто физические упражнения, но и философия, подход к жизни и укрепление внутреннего баланса. Книги по йоге предлагают не только разнообразные практики и упражнения, но и глубокие знания о медитации, дыхательных техниках и духовном развитии. Они помогут вам освоить основные позы, научиться расслаблению и достичь гармонии с собой. Научиться практиковать йогу можно как самостоятельно, так и с помощью наставника, но правильно подобранная литература станет незаменимым помощником на этом пути.
Спортивные книги предоставляют обширную информацию о различных тренировочных методах, техниках и программах, которые помогут вам стать более выносливым и сильным. Они включают советы по тренировкам, планированию занятий и восстановлению после физических нагрузок. Раздел о здоровье в этих книгах охватывает темы правильного питания, профилактики заболеваний и методов улучшения общего самочувствия. Правильное питание и образ жизни играют ключевую роль в поддержании здоровья и спортивных достижений, и эти книги помогут вам понять, как сбалансировать рацион и сделать его более полезным.
Также вы найдете полезные советы по психологии спорта, мотивации и управлению стрессом, что поможет вам справляться с вызовами и поддерживать высокие результаты в тренировках и личной жизни. Наш интернет-магазин предлагает широкий ассортимент книг, которые могут стать вашим надежным проводником в мир йоги и спорта, а также поддержат вас на пути к здоровому образу жизни и физическому совершенству. Эти книги идеально подойдут как для новичков, так и для опытных практиков, стремящихся углубить свои знания и улучшить результаты.