Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда. Джон Макдугалл, Мэри Макдугалл
- Артикул: BC-078151
- Наличие: Нет на складе
Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд. Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье.
| Информация о книге | |
| Обложка | Твердая |
| Язык издания | Русский |
| Год издания | 2018 |
| Авторы | Джон Макдугалл, Мэри Макдугалл |
| Страниц | 384 |
Сопутствующие товары
Автобиография йога. Парамаханса Иогананда
Это не просто книга — это духовное путешествие, которое изменяет представление о жизни, душе и истинном предназначении человека. «Автобиография йога» открывает перед читателем дверь в мир древней мудрости Индии, где встречаются св..
640.00 грн.
Библия триатлета. Исчерпывающее руководство. Фрил Джо
Это первое полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном, выпускаемое в нашей стране. Его написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону, вклад которого в развитие этого вида спорта сравним со вкладом Менделеева в химию..
950.00 грн.
Революция сна: трансформируйте жизнь, по одной ночи за раз. Арианна Гафингтон
В мире, где бессонные ночи стали новой нормой, а усталость - своеобразным статусом успеваемости, Арианна Гафингтон бросает смелый вызов современной культуре истощения. «Революция сна» - это увлекательное путешествие в науку, историю и фи..
320.00 грн.
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом. Мэт Фицджеральд
О книге Ум — это и есть атлет. Брюс Куртене, «Сила личности» Великолепная книга по спортивной психологии, от которой вы не сможете оторваться. Построена на историях элитных спортсменов, их ошибках и уроках. Будет интересна и полезна всем — и спортс..
480.00 грн.
Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем. Дэн Бюттнер
О книге Практичная книга для тех, кто хочет стать долгожителем. Автор бестселлера «Голубые зоны» Дэн Бюттнер описал привычки и образ жизни жителей тех мест на Земле, где больше всего долгожителей. Среди таких мест — Окинава в Японии, Сардиния в Ита..
630.00 грн.
Анатомия массажа. Пошаговый иллюстрированный курс для начинающих
Массаж оживляет, восстанавливает, оздоравливает тело и дух. Но чтобы делать массаж правильно, для начала вы должны разобраться в строении тела. Эта уникальная книга будет полезна всем: и специалистам, и новичкам в этои области. В неи описано нескольк..
950.00 грн.
Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу | Ізабелла Венц
Нова робота, розлучення, конфлікти, втрата чи відкриття бізнесу, народження дитини, переїзд, життя в умовах глобальної пандемії, воєнні дії — усе це може зруйнувати колись стійку реакцію на стрес. За неї відповідають надниркові залози, й коли стрес с..
340.00 грн.
Школа шахматной игры. Эмануил Ласкер
Эта книга является самым полным сборником шахматных трудов Эмануила Ласкера на сегодня в мире. Помимо часто издаваемого «Учебника шахматной игры» и более редкой, но известной работы «Здравый смысл в шахматах» в нее вошли «Начатки шахматного знания» и..
680.00 грн.