101 эсей, который изменит ваше мышление + Жизнь, которая вас ждет + Это то, что вас исцелит, когда будете готовы Брианна Вест

101 эсей, который изменит ваше мышление

Различные эссе охватывают ряд широких тем — автор исследует психологические идеи, такие как стили привязанности и пороги счастья, а также философские идеи, ставящие под сомнение цель и смысл жизни. Вест утверждает, что люди часто позволяют себе испытывать лишь определенный уровень счастья, не двигаясь к улучшению, ведь из-за страха дискомфорта возникает много негативных чувств. Она убеждает, что путь к счастью проходит через ежедневное стремление достичь благодарности и удовлетворения тем, что имеешь. Писательница обсуждает идею о том, что погоня за общественными и собственными ожиданиями не подарит желаемую радость и удовольствие. Вест объясняет, что жизненные цели и мечты могут изменяться и это нормально. Поэтому не стоит переживать из-за выполнения того, что уже не зажигает огонь внутри, и чаще задумываться над своими настоящими желаниями.

Жизнь, которая вас ждет

Новая книга от автора бестселлеров «Той горой являетесь вы», «Переломный год», «101 эссей, который изменит вашу жизнь», «Это то, что вас исцелит, когда будете готовы».

По ту сторону жизни, которую вы пытаетесь сохранить, по ту сторону боли, которая, как вы думаете, никогда не растворится в покое, по ту сторону всего, к чему вы заставляете себя, — жизнь, которая вас ждет. Жизнь, где вас не толкают страхи, а двигает ваше видение. Жизнь, где правильные вещи приходят и остаются, и вам не нужно уродовать свою правду, чтобы сделать их таковыми. Жизнь, в которой вы действительно живете, а не только ждете, чтобы начать жить. Жизнь, которая действительно ваша. Жизнь, которой вы гордитесь. Жизнь, которую вы действительно хотите. Жизнь, которая ласково просит отпустить и увидеть его. Жизнь, которая все это время ждала вашего появления.

Это то, что вас исцелит, когда будете готовы

Неопределенность и потери могут вызвать страх и растерянность, но с трудных времен можно получиться сильнее, если взять все в свои руки. «Жизнь тянется к вам, и, возможно, лучшее из того, что вы должны сделать, это потянуться в ответ», — предполагает Брианна. Неурядицы часто становятся поворотной точкой для нас: мы сдадимся или вырастем? Однако исцеление – это путешествие, а не сиюминутное событие. Это как занятие спортом – всегда нужно продолжать, чтобы удержать результат. Поэтому нужно принять тот факт, что придется приложить усилия, чтобы преодолеть кризис. И это руководство по психологической самопомощи облегчит путь к этому.