Терапія прийняття та відповідальності для депресії й сорому. Метью Маккей, Патрік Феннінг, Майкл Джейсон Грінберг
- Артикул: BC-081296
- Наличие: В наличии
Книга написана для того, щоб навчити технік усвідомлення й того, що в терапії прийняття та відповідальності (ACT) називають "роз'єднанням". Використовуючи методи терапії ACT, автори книги допоможуть ідентифікувати та подолати почуття неповноцінності й знову наповнити життя енергією та сенсом. У книзі описані методи експозиції, за допомогою яких можна зменшити почуття депресії, страху, сорому та гніву, які контролюють і обмежують поведінку, а також конкретні кроки для залучення до ціннісно-орієнтованої поведінки в рамках терапії ACT.
| Информация о книге | |
| Обложка | Мягкая |
| Количество страниц | 208 |
| Язык издания | Украинский |
| Издательство | Науковий світ |
| Год издания | 2025 |
| Авторы | Метью Маккей, Патрік Феннінг, Майкл Джейсон Грінберг |
Сопутствующие товары
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии. Дженнифер Суитон
Встречали ли вы людей, чьи души изранены невидимыми шрамами прошлых травм? Или, возможно, сами ищете путь к исцелению от глубокой боли? Книга Дженнифер Суитон "Практики для работы с психологической травмой" – это настоящий луч надежды..
650.00 грн.
Символы сновидений в процессе индивидуации. Карл Густав Юнг
В 1936 и 1937 годах К.Г. Юнг провёл два легендарных семинара по толкованию сновидений, первый на острове Бейли, штат Мэн, второй — в Нью-Йорке. В этой книге лекции Юнга впервые становятся доступными широкому читателю, позволяя взглянуть, как Юнг откр..
415.00 грн.
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Мейзел Эрик
Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой ..
650.00 грн.
Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое. Дариус Фору
Это мотивирующее практическое руководство от популярного индийского блогера поможет вам взять контроль над своим разумом и как итог улучшить свою карьеру, отношения, бизнес и жизнь в целом.Вспомните: как часто вы принимали решения не сами, а под давл..
260.00 грн.
Психоонкология базирующаяся на психоанализе. Криста Хак, Доротея Спют. (твердый переплет)
Эта книга возникла не только на основании личного и активного опыта двух докторов, которые уже много лет тесно занимаются психоонкологией, но и в определенном смысле также благодаря их совместной работе с обучающимися. Книга обращена к клиническим п..
580.00 грн.
Руководство по восстановлению от скрытых детских травм. Гленн Р. Ширальди
Детская травма может нанести вред развивающемуся мозгу ребенка, изменить его реакцию на стресс и так сильно навредить иммунной системе, что последствия будут проявляться спустя десятилетия. Книга, написанная специалистом по посттравматическому стресс..
600.00 грн.
Психология влияния + 48 законов власти + Искусство завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность
Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха. Роберт ЧалдиниКак заставить людей согласиться с вашей точкой зрения или с вашим предложением? Есть тысячи способов, но они все обьединяются в 6 групп. И каждая группа управляется одним п..
1 120.00 грн.
Искусство спора. Как читать книги. Поварнин Сергей Иннокентьевич
Сергей Иннокентьевич Поварнин (1870—1952) – философ, профессор Ленинградского государственного университета, крупный специалист в области логики и риторики.Эти книги гремели в 20—30-х годах ХХ века, стояли рядом с "Занимательной физикой" и "Занимател..
210.00 грн.