Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться. Тимур Зарудный, Сергей Жданов
- Артикул: BC-062177
- Наличие: В наличии
О книге
Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться. В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге. Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.
| Информация о книге | |
| Автор | Тимур Зарудный, Сергей Жданов |
| Количество страниц | 288 |
| Язык издания | Русский |
| Издательство | Бомбора |
| Год издания | 2020 |
| ISBN | 978-5-04-103295-1 |
| Вид переплета | Мягкий |
| Серия | Психология. Cам себе коуч (обложка) |
| Состояние | Новое |
| Тематика | Психология |
Сопутствующие товары
Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости. Джейкоб Тейтельбаум
Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме. Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? Это не так уж сложно! Большинство людей жалуются, что у них недостаточно жизненных сил. Ч..
450.00 грн.
Принципи. Життя і робота. Рей Даліо
Життєві та управлінські принципи Рея Даліо, одного з найвпливовіших і найбагатших людей планети, та історія його дітища - найбільшого у світі хедж-фонду Bridgewater. Рей Даліо виріс у звичайній родині із середнім достатком. Заснована ним у 26 років і..
280.00 грн.
Чудовий ранок - Гел Елрод (укр мова)
Ми звикли ділити людей на дві категорії — «жайворонків» та «сов». Але Гел Елрод переконаний в іншому. За допомогою методу «Чудовий ранок» кожен зможе не лише прокидатися вдосвіта без надмірних зусиль, а й встигати значно більше, ніж міг до того. Мето..
150.00 грн.
Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов Лора Вандеркам
О книге Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь? Какие у них привычки? Как они принимают решения? В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя off the clock, сохраня..
350.00 грн.
Достижение целей. Пошаговая система
Цитата"Глубокий ум сначала стремится понять другого человека и лишь потом предлагает свою мудрость." Мэрилин Аткинсон О чем книгаО трансформационном коучинге, цель которого состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, опред..
520.00 грн.
Роберт Грин: 33 стратегии войны
Война и способы ее ведения обладают непреклонной, неумолимой логикой: если вы чего-то хотите или к чему-то стремитесь, то должны быть готовы сразиться за это.Владение стратегическим искусством войны сделает вашу жизнь более спокойной, мирной и плодот..
200.00 грн.
Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися Дэн Вальдшмидт
О книге Книга расскажет об истинных составляющих успеха. Вы поймете: дело вовсе не в усердии, а в том, кем вы являетесь. «Все, что вы знали об успехе — неверно. Ставьте цели. Много работайте. Будьте настойчивы. Этот рецепт успеха вы сможете пов..
180.00 грн.
Отпускание. Путь сдачи. Дэвид Р.Хокинс
Доктор Дэвид Хокинс - всемирно известный психиатр, практикующий врач, духовный учитель и исследователь сознания. Благодаря тому, что глубочайшее состояние духовного осознания произошло с человеком, имеющим научный и клинический опыт, широко приз..
590.00 грн.