Мини Привычки. Маленькие шаги к значительным достижениям. Стивен Гайз

Знаете, как проще достичь поставленной грандиозной цели?

Каждый день делать к ней хотя бы один шаг. Больше можно. Меньше — нет. И пусть этот шаг будет абсурдно маленьким, вы все равно будете приближаться к своей цели каждый день.

Именно такой вывод пришел однажды Стивен Гайз, а затем разработал целую методику, которая до сих пор помогает миллионам людей стать более уверенными в себе, более успешными и более целеустремленными.

Эта методика получила название «Минипривычки». Именно ее секреты изложены в книге, которую вы держите сейчас в руках.

Прочитав «Минипривычки. Маленькие шаги к значительным достижениям». Стивена Гайза, вы узнаете о том:  

• как формируются привычки и какую роль в этом процессе играет человеческий мозг; 
• как наше сознание и подсознание вовлечены в наше ежедневное поведение;
• что такое сила воли и мотивация и как они связаны с нашими привычками;
• почему привычки так важны для активного развития;
• какова взаимосвязь между стратегией минипривычек и всем, что мы знали ранее о формировании новых или замене старых привычек;
• какие преимущества стратегии минипривычек и как это может сработать для нас, когда другие стратегии не дали результата;
• что делает мини-привычки уникально эффективными;
• как применить мини-привычки в своей жизни;
• как не сбиться с пути и максимально привлечь свой потенциал и использовать полученные результаты.

Благодаря этой методике вы пройдете путь, включающий восемь шагов: от стадии «Я хочу сформировать новую привычку» к успеху.

А также вы овладеете восемью правил минипривычек, которые помогут вам достичь замечательных результатов, избегая ошибок, разрушающих достижения.

Поэтому двинемся вперед — к грандиозным результатам!