Поміркуйте про це. Рефлексії для віднайдення спокою. Недра Ґловер Тавваб
- Артикул: BC-082103
- Наличие: В наличии
Надихаючі поради, як долати життєві злети й падіння та знаходити шляхи для щоденного зростання
«Поміркуйте про це» - книга, яка надихає на глибше самопізнання і зосередженість на власному розвитку. Авторка запрошує нас змінити погляд на власне життя: замість того, щоб шукати винних або намагатися контролювати зовнішні обставини, варто звернути увагу на те, що ми можемо змінити в собі, щоб почуватися більш спокійно й гармонійно.
У цій збірці ідей для щоденного обмірковування психотерапевтка допомагає навчитися встановлювати кордони, висловлювати свої почуття з ясністю і чесністю, уникати зайвої драми та знаходити радість у простих моментах.
Книга стане підтримкою для кожного, хто прагне розвиватися, бути вірним собі та знаходити внутрішній баланс, попри зовнішні труднощі.
| Информация о книге | |
| Автор | Недра Ґловер Тавваб |
| Обложка | Твердая |
| Количество страниц | 384 |
| Язык издания | Украинский |
| Издательство | КСД |
| Год издания | 2025 |
| Формат (размер) | 150x220 мм |
Сопутствующие товары
Психопедагогика и аутизм: опыт работы с детьми и взрослыми. Патрик Сансон.
Погрузитесь в мир аутизма с глубоким пониманием и практическим руководством от Патрика Сансона, одного из ведущих французских специалистов, посвятившего свою жизнь работе с людьми с расстройствами аутистического спектра (РАС). Книга "Психопедаго..
340.00 грн.
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чад Лежен
Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое – навязчивые мысли. Если такие идеи не покидают вашу г..
350.00 грн.
Дочери без матерей. Как пережить утрату. Эдельман Хоул
Хотя мы все знаем, что смерть матери неизбежна, ни в одной книге ранее не говорилось о глубоких, длительных и далеко идущих последствиях этой потери. Эта книга выдержала 20 изданий и стала классикой во всем мире, потому что с болью потери матери не с..
590.00 грн.
Лекарство от любви и другие рассказы психотерапевта Ирвин Ялом
• Мировой бестселлер по психологии• Автор – прославленный психотерапевт, которого ставят рядом с Зигмундом Фрейдом• Почти 30 лет эта книга постоянно остается лидером продаж в миреУдобное кресло в полутемном кабинете, внимательный психотерапевт, котор..
360.00 грн.
Личностные адаптации. Пособие по пониманию человека. Джоинс Вэнн
Книга Вэнна Джоинса и Иана Стюарта - Личностные адаптации является практическим руководством для понимания личности человека.В книге Личностные Адаптации представлена модель шести личностных адаптаций, основанная на теории Транзактного анализа и на н..
500.00 грн.
Терапия принятия и ответственности для чайников. Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард
Живите полноценной жизнью!Живите здесь и сейчас!Дистанцируйтесь от бесполезных мыслей!Научитесь преодолевать тревогу, депрессию, стресс и психоз!Устали от болезненных отношений, проблемных мыслей и чувств, которые не дают вести нормальную жизнь? Благ..
355.00 грн.
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье (тв. обложка)
Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны — их истоки нужно искать в детстве, и не в..
350.00 грн.
Ніколи не йдіть на компроміс. Техніка ефективних переговорів Тел Рез, Кріс Восс
Кріс Восс - колишній міжнародний переговорник ФБР, який займався звільненням заручників. У своїй книжці, написаній у співавторстві з Талом Резом, він пропонує практичний підхід до ведення важливих переговорів, де ставки дуже високі. Восс описує навич..
390.00 грн.