Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни. Марк Гоулстон

 Это не просто книга о коммуникации — это инструмент эмоциональной выживаемости.

Автор — всемирно известный психиатр, консультант ФБР и бизнес-тренер Марк Гоулстон — пишет честно, открыто и с сочувствием. Он знает, как трудно сдержаться, когда перед тобой — хам, манипулятор или просто человек, выводящий тебя из равновесия каждый день.

Эта книга — для тебя, если:

• ты вынуждены общаться с агрессивным коллегой или непредсказуемым начальником;

• имеешь дело с родственником, вечно создающим драмы;

• Хочешь научиться не терять достоинство в общении с теми, кто ее сам не имеет.

Гоулстон предлагает не просто советы — он дает практические стратегии: как не дать себя вовлечь в токсические эмоции, как сохранить внутреннее равновесие, как ставить границы и не изменять себе.

 Его метод — это о силе качества, о психологической устойчивости, о человечности даже в самых сложных ситуациях.

 Эта книга не научит тебя становиться агрессивным в ответ на — она научит тебя быть сильным и свободным от чужого яда.

Идеально подходит как подарок себе или тем, кто переживает трудные отношения на работе, в семье или в жизни.

•  Выбирай силу, рождающуюся из понимания — не из крика.
•  Учись защищать себя — не теряя доброты.