Келли Макгонигал. Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше.
- Издательство: Адель
- Артикул: BC-060463
- Наличие: В наличии
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.
Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.
| Информация о книге | |
| Количество страниц | 310 |
| Язык издания | Русский |
| Издательство | Адель |
| Год издания | 2017 |
| Вид переплета | Твердый |
| Состояние | Новое |
| Тематика | Психология |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
Сопутствующие товары
Терапия принятия и ответственности для лечения ПТСР и других последствий травмы, Р. Уолсер, Д. Веструп
Терапия принятия и ответственности для лечения ПТСР и других последствий травмы. Практическое руководство по использованию стратегий принятия и практик осознанностиТерапия принятия и ответственности для лечения ПТСР и других последствий травмы. Практ..
990.00 грн.
Украинская народная волшебная сказка: психоаналитический аспект. Монография. Тиховская Оксана
В монографии впервые в украинской фольклористике проанализирована семантика персонажей украинских народных волшебных сказок Закарпатья в контексте психоанализа. Рассмотрены особенности объективации архетипов «Анима», «Анимус», «Самость», «Мудрый Стар..
520.00 грн.
Сила позитивного мышления, Норман Винсент Пил.
Автор книги " Сила позитивного мышления", известный как один из «отцов» позитивного мышления, делится с Вами знаменитой формулой доверия и оптимизма, которую сделали основой своей простой, но эффективной жизненной философии уже миллионы людей на Зем..
220.00 грн.
Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. Михаил Лабковский
О книге «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармони..
290.00 грн.
Сяй в долбанной темноте: простые способы исцелить душу. Тара Шустер
Честные и практические уроки для исцеления прошлого и принятия будущего, чтобы вы могли излучать силу, храбрость и радость, когда жизнь становится темной После лет борьбы с болезненным прошлым Тара Шустер, автор бестселлера «Купи себе тот ..
440.00 грн.
Воспитание ребенка с СДВГ: 12 принципов. Рассел А. Баркли
Книга ведущего авторитета в области изучения и терапии СДВГ (синдрома дефицита внимания/гиперактивности), клинического психолога Рассела А. Баркли содержит 12 ключевых принципов, помогающих родителям, бабушкам, дедушкам, а также всем, кто несет основ..
410.00 грн.
Письма. 1906 - 1961 гг. Карл Густав Юнг (комплект из 4-х томов)
Мы счастливы представить вам четырехтомник писем Карла Густава Юнга! Издание переписки, которую Юнг вел на протяжении всей своей жизни, безусловно, является самым важным событием этого года. Четырехтомник станет событием номер один для всех, кто жела..
1 350.00 грн.
Когнитивно-поведенческая терапия для предотвращения суицида. Крейг Дж. Брайан М. Дэвид Радд
Когнитивно-поведенческая терапия помогает предотвратить суицид! Протокол ККПТ, описанный в этом руководстве, является новаторским в развитии методов лечения, направленных на предотвращение попыток суицида. В книге описаны все процедуры и интервенц..
390.00 грн.