Навыки диалектической поведенческой терапии для преодоления тревог. Чапмен А.М., Гратц К.Л., Тул М.Т.
- Артикул: BC-070078
- Наличие: В наличии
В этой книге кратко описываются причины и симптомы нарушений и рассказывается о навыках диалектической поведенческой терапии, позволяющих устранить проблему. Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам определить свои проявления беспокойства и их триггеры и успешно справиться с ними. Книга рассчитана на читателей, стремящихся избавиться от различных проявлений беспокойства, и может быть использована как руководство по самопомощи. Психологи и консультанты могут использовать ее как составную часть терапии во время проведения сеансов или для самостоятельного заполнения.
| Информация о книге | |
| Обложка | мягкий |
| Язык издания | украинский |
| Год издания | 2023 |
| Авторы | Чапмен А.М., Гратц К.Л., Тул М.Т. |
| Бумага | офсетная |
| Страниц | 308 |
Сопутствующие товары
Лизнуть шмеля. Эффект наблюдателя. Игорь Забута
Психотерапия учит поражаться очевидным, танго - чувствовать жизнь телом. Эта книга - сборник из 50 психологических эссе, написанных не столько из головы, сколько из сердца, с иронией, любовью и грустью, "прекрасная ересь" от "танцующего психотерапевт..
350.00 грн.
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов. Шахида Араби
О книге Книга для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой. Когда по сети разошлась статья Шахиды Араби «20 отвлекающих маневров, с помощью кото..
420.00 грн.
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее. Бенжамин Харди
Личностные тесты вредят вашему развитию. Навечно отнеся себя к какому-то типу, вы сознательно ограничиваете свои возможности, вместо того чтобы действовать всегда так, как того требуют конкретные обстоятельства и цели. Вы в цепких лапах прошлого. Кни..
420.00 грн.
Обсесивно-компульсивний розлад у стосунках. Шева Раджаї
Ефективний спосіб позбавитись тривоги в стосунках!В цьому практичному посібнику розглядається когнітивно-поведінковий підхід до подолання тривоги у стосунках, нав'язливих сумнівів і страху перед зобов'язаннями. Запропоновані авторкою ефективні ..
360.00 грн.
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь. Долганова А.
Эта книга является результатом систематизации знаний и обширной практики современного психотерапевта и представляет собой базовое руководство по психическому здоровью. В ней описаны самые распространенные на сегодняшний день нарушения. Автор приводит..
850.00 грн.
Победить депрессию без лекарств. Программа из шести шагов. Стивен С. Айларди
Простая, клинически опробованная программа избавления от депрессии! Депрессия, к сожалению, давно стала спутницей современного человека. А вот наши предки, не знавшие радостей так называемой цивилизации, были гораздо счастливее, потому что много в..
250.00 грн.
Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое руководство. Лесли Сокол, Марси Г. Фокс
"Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое руководство — это действительно универсальный инструмент для любого студента или профессионала, который намеревается практиковать КПТ в ее наиболее достоверной и научно обоснованной форме. Сокол и Фокс ..
399.00 грн.
Синдром спасителя. Как исцелить отношения, в которых вы отдаете больше, чем получаете. Мэри Ламия, Мэрилин Кригер
В этой книге мировые эксперты в области психологии отношений подробно рассматривают понятие «синдром белого рыцаря». В легендах и сказках белый рыцарь вызволяет из беды девицу, потом влюбляется и спасает положение. Настоящие белые рыцари – это мужчин..
450.00 грн.