Трудные чувства. Понять себя, простить других. Гермер К.
- Артикул: BC-062045
- Наличие: Нет на складе
За десятилетия работы психотерапевтом, практикующим медитацию осознанности, доктор Кристофер Гермер усвоил парадоксальный урок: мы все хотим избежать боли, но сами усиливаем ее. Мы не позволяем себе реагировать на свое несовершенство без осуждения или самобичевания. Эта мудрая и красноречивая книга предлагает творческие, научно обоснованные стратегии воплощения в жизнь навыка сочувствия к себе.
| Информация о книге | |
| Автор | Гермер К. |
| Количество страниц | 336 |
| Язык издания | Русский |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2021 |
| ISBN | 978-5-4461-1686-7 |
| Вид переплета | Мягкий |
| Состояние | Новое |
| Тематика | Психология |
Сопутствующие товары
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга. Рахул Джандиал(мягкая обложка)
Доктор Рахул Джандиал использует в своей работе самые последние достижения нейронауки: он регулярно делает сложные операции на мозге (всегда сопряженные с высокой долей риска) и прочитывает горы научной литературы по сво..
299.00 грн.
Ревизия психоанализа. Эрих Фромм
Эрих Фромм – выдающий мыслитель ХХ века, один из основателей неофрейдизма. Работы Фромма пользуются широчайшей популярностью во всем мире – еще при жизни основные его труды, посвященные этическим и социально-психологическим вопросам природы человека,..
450.00 грн.
В ловушке депрессии. Как маленькими шагами преодолеть тревожность, волнение и подавленное состояние Алекс Корб
Депрессия похожа на спираль, которая все больше затягивает нас ко дну и удерживает там. Там, где должна быть какая-то эмоция, люди чувствуют пустоту. То, что когда-то доставляло удовольствие, больше не радует. Все кажется сложным, и ничто не стоит ус..
390.00 грн.
Поющее сердце. О сопротивлении злу силою. Ильин Иван Александрович
В сборник вошли две важнейшие работы известного философа и мыслителя русского зарубежья И.А. Ильина (1883–1954) – "Поющее сердце" и "О сопротивлении злу силою", которые дают целостное представление о его философских, этических и политических взглядах..
520.00 грн.
Лекции по общей психологии. А.Р. Лурия
Лекции Александра Романовича Лурия — это университетский курс по общей психологии, представляющий интерес и для студентов-психологов, и для преподавателей, читающих эту дисциплину, и для широкого круга читателей, интересующихся психологией. Лекции пр..
380.00 грн.
О ДПТ – просто. Пошаговое руководство по диалектической поведенческой терапии. Шери ван Дейк
«О ДПТ – просто. Пошаговое руководство по диалектической поведенческой терапии от Шери ван Дейк имеет цель доступно и подробно объяснить все о ДПТ, не опуская важных нюансов по его применению. Диалектическая поведенческая терапия была ..
480.00 грн.
Следующее поколение ориентированной на решение практики: через расширение границ мира к новым возможностям и прогрессу
В этой книге показано, как практикующие специалисты помогают создавать условия для изменения, "расширяя границы мира" своих клиентов.В книге приводятся новые идеи из области энактивного познания, которые демонстрируют, что пристальное внимание к клие..
535.00 грн.
Генерализованное тревожное расстройство. Мелиса Робишо, Мишель Ж. Дюга
Проверенные и эффективные навыки преодоления беспокойства и тревоги! Когнитивно-поведенческие стратегии, которые помогут:определить различные типы беспокойства понять, что поддерживает цикл беспокойств справиться со страxом неопределенности преод..
400.00 грн.