Этой горой вы + Переломный год + Workbook. Это гора вы. Как превратить самосаботаж в самосовершенствование Брианна Вест

Это гора вы. Как превратить самосаботаж в самосовершенствование
Словно намекая на миф о Сизифе, Брианна подсказывает, что сначала нужно разобраться с горой, тогда и камень на нее не нужно будет поднимать. Своими соображениями она постепенно готовит вас к принятию того факта, что придется столкнуться со своими сокровенными страхами, принять их и работать с ними ради лучшего будущего. Автор дает тот необходимый импульс для развития, собственным примером доказывая, что все возможно, если начать действовать.

Сегодня Брианна вдохновляет миллионы людей на перемены. Она — автор нескольких бестселлеров в жанре мотивационной литературы и психологической самопомощи. Однако так было не всегда. В студенческие годы писательница не верила в себя и боялась, что ее работа никому не нужна. Однако годы самопознания помогли ей не только полюбить себя, но и осознать, что ее опыт интересен и нужен людям. Стиль Брианны лаконичен и проницательен, что способствует легкому чтению, а мудрые простые советы напоминают искреннюю беседу с близким человеком за чашечкой кофе.

В книге автор отмечает, что понимание своих эмоций — это начало пути. Также необходимо избавиться от негативных настроек, ведь мы часто считаем, что недостойны чего-то или не способны на что-либо. Брианна напоминает, что ответственность за наше счастье принадлежит только нам. Изменяться никогда не поздно, поэтому книга будет интересна всем, кто стремится избавиться от внутренних барьеров, мешающих развитию личности. Незаменимыми помощниками на пути к себе станут сила мышления и вера, а «Той горой являетесь вы» — гидом в этом путешествии. Дизайн издания как бы намекает, что во тьме страха и собственных ограничений можно найти свет, и этот свет — это вы.

Переломный год. 365 дней, чтобы стать человеком, которым вы действительно хотите быть

Автор поощряет задуматься над своими настоящими желаниями, изменить отношение к проблемам, полюбить себя, наконец-то воплотить свои планы, научиться видеть позитив в любой ситуации. Каждая страница настраивает сознательное восприятие момента, подталкивая читателя к постепенным изменениям.

Брианна Вест является автором бестселлеров «101 эсей, который изменит ваше мышление» и «Той горой являетесь вы», которые вдохновили миллионы людей. Во время учебы Вест и сама не чувствовала уверенности в себе. Автор даже не посещала занятия по творческому письму, ведь боялась, что нечего сказать. Однако ей удалось найти внутренний огонь, и теперь она помогает миллионам сделать то же самое. Ее стиль отличается простотой и проницательностью и основывается на глубоком понимании человеческой природы. Чтение «Переломного года» напоминает посиделки на кухне с близкой подругой, которая делится своим опытом и стремится поддержать самые смелые замыслы.

Ключевой задачей этого сборника является научить читателей принимать перемены, жить моментом, наполнять свое окружение правильными людьми, чувствовать себя и доверять жизни. Уже своим минималистическим дизайном она намекает, что стоит избавиться от всего лишнего и сосредоточиться на главной звезде своего путешествия. Книга станет полезной для тех, кто стремится к изменениям, нуждается в мотивации и готов посвятить год самосовершенствованию. В ней найдутся важные вещи как для молодежи, так и для людей постарше, ведь начать искать себя можно в любом возрасте.

Workbook. Это гора вы. Как превратить самосаботаж в самосовершенствование

Это официальная и авторизованная рабочая тетрадь к бестселлеру Брианны Вест «Той горой являетесь вы». Независимо от того, какой может быть ваша личная гора, подсказки в предлагаемой рабочей тетради будут служить ориентиром во время вашего путешествия по разделам этой трансформационной книги. Пособие станет надежным спутником, который поможет остановиться, поразмышлять и увидеть то, что ожидает вас во время путешествия на вашу личную гору.

Используя эту рабочую тетрадь, вы сможете применить уроки из книги на практике в вашей конкретной ситуации, определить свое саморазрушающее поведение и составить план действий по ее преодолению.