Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, брани Альберт Эллис, М.Г. Пауэрс

Узнайте, как:
• уверенно отвечать независимо от того, что происходит сейчас или
происходило в прошлом;
• настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы идете от своего
партнера;
• снова обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную самооценку
и внутреннюю личную силу и громко заявить о них;
• найти инструменты в словах, которые смогут дать вам свободу – свободу от боли, неуверенности и страхов независимо от того, решите ли вы остаться со
своим партнером или отойдете от него.
Эта информация поможет вам независимо от того, подросток ли вы или взрослый, мужчина или женщина. Если у вас есть дети, книга поможет вам стать лучшим примером и ориентиром, а значит, уменьшить риск, что они перенесут практику насильственных отношений в взрослую жизнь. Итак, начнем наш путь к знаниям и силе, которые радикальным образом изменят ваше
жизнь!