Тишина: сила покоя в мире, наполненном шумом. Тхить Нят Хан

    В мире, где шум стал нормой, мы часто теряем самое ценное – способность слышать себя.
    Легендарный буддийский монах и духовный учитель Тхить Нян Хан в книге «Тишина» открывает дверь к самому глубокому внутреннему покою, которое начинается не снаружи, а внутри каждого из нас.
    Эта книга — не просто размышления о медитации или осознанности. Это нежное, мудрое приглашение остановиться среди хаоса, почувствовать момент, прикоснуться к себе настоящему.
    Автор показывает, как найти тишину даже в толпе, как превратить обычное дыхание в акт глубокого пробуждения, и как в повседневной жизни услышать голос, который мы чаще всего игнорируем - собственное сердце.       
   «Тишина» - это не бегство от мира. Это путь к ясности, радости и подлинной свободе.
    Это книга для уставших от спешки, бесконечной информации и постоянного шума — и готов наконец-то услышать себя по-настоящему.