Психосоматика. Тело говорит: как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
- Артикул: BC-079721
- Наличие: В наличии
Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя.
Врач и психосоматолог Екатерина Тур помогает прислушаться к своему организму, распознать внутренний конфликт и проработать его. На основе своей 12-летней практики и современных исследований она рассказывает о связи душевной боли и физических симптомов и дает рекомендации, как почувствовать себя лучше.
Прочитав эту книгу, вы научитесь расшифровывать незаметные сигналы тела, останавливать тревогу, гнев и усталость и заменять их спокойствием, балансом и уверенностью.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
| Информация о книге | |
| Автор | Екатерина Тур |
| Обложка | Твёрдая |
| Количество страниц | 256 |
| Язык издания | Русский |
| Год издания | 2022 |
Сопутствующие товары
Всё дело в папе. Работа с фигурой отца в психологическом консультировании. Зотова Ю.
Эта книга — первое практическое пособие по работе психолога-консультанта с отцовской фигурой. Авторы дают множество практических рекомендаций и примеров психотерапевтической работы с отцовской фигурой, предлагают разнообразные упражнения, помогающие ..
350.00 грн.
Бунт Тела. Алис Миллер
Родительская жестокость не всегда выражается в побоях. К ней относится и нехватка заботы, игнорирование потребностей и переживаний детей, бессмысленные наказания и унижения. Список бесконечен, но что хуже всего – так это то, что ребенок даже во взрос..
410.00 грн.
Психология лжи. Обмани меня, если сможешь.
Вы когда-нибудь задумывались, насколько хорошо вы распознаете обман? Можете ли вы отличить искреннюю улыбку от фальшивой или почувствовать скрытое напряжение за маской безразличия? Легендарный Пол Экман, всемирно признанный эксперт по эмоциям и мимик..
620.00 грн.
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг(мягкая обложка)
Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюц..
300.00 грн.
Сила мифа. Джозеф Кэмпбелл (мягкая обложка)
Вы держите в руках одну из лучших книг Джозефа Кэмпбелла. В ней автор раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь, например, как отношения между супругами в современном браке зависят от мифа о непорочном зачатии Иисуса Христа и как это воплощ..
370.00 грн.
Как сохранить эмоциональное здоровье при любых обстоятельствах. Альберт Эллис.
В стремительно меняющемся мире, где стресс, тревога и неопределенность стали нормой, эмоциональное здоровье является не просто желаемым состоянием, а жизненно необходимым навыком. Книга "Как сохранить эмоциональное здоровье’я при любых обс..
480.00 грн.
Симптом и контакт. Клинические аспекты гештальт-терапии. Немиринский О. В.
Данная книга является сборником статей сотрудников Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования с 1997 по 2015 год, посвященных клиническим аспектам гештальт-терапии. В статьях основателя и руководителя института О.В.Немиринского и его у..
315.00 грн.
Основы экзистенциального анализа. Лэнгле А.
Эта книга представляет собой первое систематизированное и всестороннее изложение основ экзистенциального анализа как самостоятельного направления психологии. Последовательная связь между теорией и практикой, описание методов и комментарии к их практи..
580.00 грн.