Психосоматика. Тело говорит: как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
- Артикул: BC-079721
- Наличие: Нет на складе
Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя.
Врач и психосоматолог Екатерина Тур помогает прислушаться к своему организму, распознать внутренний конфликт и проработать его. На основе своей 12-летней практики и современных исследований она рассказывает о связи душевной боли и физических симптомов и дает рекомендации, как почувствовать себя лучше.
Прочитав эту книгу, вы научитесь расшифровывать незаметные сигналы тела, останавливать тревогу, гнев и усталость и заменять их спокойствием, балансом и уверенностью.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
| Информация о книге | |
| Автор | Екатерина Тур |
| Обложка | Твёрдая |
| Количество страниц | 256 |
| Язык издания | Русский |
| Год издания | 2022 |
Сопутствующие товары
Схема-терапия для детей и подростков. Практическое руководство. Кристоф Луз, Питер Грааф Герхард Зарбок Р Холт
Схема-терапия для детей и подростков, помимо общих аспектов, таких как работа с ранними дисфункциональными схемами, базовыми эмоциональными потребностями и режимами, также включает специальный подход к терапевтическим отношениям. В книге подробно рас..
640.00 грн.
Нарциссизм. Новая теория. Невилл Симингтон
Главная новизна подхода, освещенного в книге Невилла Симингтона «Нарциссизм. Новая теория» - заключается в предположении о возникновении нарциссического расстройства вследствие выбора реакции на травму, в отличие от других теорий, которые считают так..
380.00 грн.
Созависимость. План восстановлени. Кристал Маццола
Прервите замкнутый круг созависимости шаг за шагом! Читая эту книгу, вы можете почувствовать гнев по поводу ситуаций, семейных укладов или культурных особенностей, которые внесли свой вклад в вашу веру в то, что вы должны оставаться маленькими и т..
320.00 грн.
Основы нейропсихологии. Лурия А.Р.
Книга крупнейшего нейропсихолога Александра Романовича Лурии построена как учебный курс, в котором кратко излагается содержание нейропсихологии как учебной дисциплины. Автор подробно анализирует психологическую структуру и мозговые механизмы отдельны..
620.00 грн.
Групповая терапия восстановления после травмы: второй этап. Руководство для специалистов. Джудит Герман, Михаэла Мендельсон и др.
Книга посвящена формату групповой работы с последствиями межличностной травмы с людьми, которые уже достигли базовой безопасности и стабильности, чтобы работать над обработкой и интеграцией травматических воспоминаний. Здесь подробно описывается реал..
550.00 грн.
Диалектическая поведенческая терапия для преодоления ПТСР. Рабочая тетрадь. Виктория Райт
Путь к исцелению начинается здесь!В данной книге читатель познакомиться с основами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), поймет, как справляться с тревожными мыслями, и освоит навыки преодоления стресса. Здесь описано, что такое ПТСР и каковы с..
390.00 грн.
Мама, купи! или Ходим с ребенком по магазинам без слез и истерик. Анна Кравцова
Ребенок, топчущий ножками у прилавка и требующий: «Купи!» ни у кого из взрослых не вызывает удивления. Эта картинка давно знакома большинству мам и пап, бабушек и дедушек. Новая книга Анны Кравцовой поможет решить проблему, с которой сталкиваются поч..
290.00 грн.
Техніки когнітивної терапії. Посібник психотерапевта. Роберт Ліхі (укр. мова)
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, работающих в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие ..
880.00 грн.