Терапия TO GO. 100 психотерапевтических техник для ежедневного применения Саша Бахим
- Издательство: BookChef
- Артикул: BC-084244
- Наличие: В наличии
Вы время от времени испытываете стресс и переутомление или вас тяготят неприятные чувства и мысли? Хотите ли вы научиться спокойнее преодолевать страхи и сомнения, действовать более уверенно и целеустремленно? Может быть, вы просто хотите немного больше качества жизни и легкости в своей повседневной жизни? В научно обоснованном пособии по психологии представлено 100 полезных методов психотерапии в понятной, непринужденной и интересной форме, которые вы легко сможете применить в повседневной жизни.
| Информация о книге | |
| Автор | Саша Бахім |
| Обложка | Твердая |
| Количество страниц | 240 |
| Язык издания | Украинский |
| Издательство | BookChef |
| Год издания | 2026 |
| Формат (размер) | 130х200 мм |
| ISBN | 978-617-548-512-5 |
Сопутствующие товары
Расслабься! 7 принципов жизни без стресса. Доктор Майкл Олпин, Сэм Бракен
Стресс стал столь привычным, что мы часто воспринимаем его как норму. Но жизнь не должна быть постоянной погоней на грани истощения. В книге «Расслабься!» автор предлагает семь простых и действенных принципов, помогающих уменьшить ежедне..
300.00 грн.
Групповая психотерапия зависимостей. Филип Дж. Флорес
Эта книга - о зависимости и ее лечении. Она не только исследует важную тему зависимости, но и дает серьезные рекомендации по ее лечению в условиях групповой терапии. Данная работа представляет убедительные доказательства того, что именно групповая те..
630.00 грн.
Під тінню Сатурна. Чоловічі психічні травми та їхнє зцілення. Джеймс Холліс
Книга «Під тінню Сатурна. Чоловічі психічні травми та їхнє зцілення» юнгіанського психоаналітика Джеймса Холліса присвячена проблемам чоловічих психічних травм та їх зціленню пропонуючи власну ефективну методику, що заснована на багаторічно..
460.00 грн.
Практика когнітивно-поведінкової терапії. Робочі листи та роздаткові матеріали. Джеймс Меннінг, Н. Ріджуей
Рабочие листы и раздаточные материалы по когнитивно-поведенческой терапии для практикующих психотерапевтов и клиентов!В этой книге собраны все базовые рабочие листы, необходимые в когнитивно-поведенческой терапии при лечении депрессии, тревоги, навяз..
450.00 грн.
Человек и его символы. Карл Густав Юнг
"Человек и его символы", Карл Густав Юнг Задумывались ли вы когда-нибудь, почему определенные образы, мечты и истории обладают такой мощной, почти мистической властью над нами? Почему в мифах разных культур, никогда не контактировавших м..
610.00 грн.
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни. Эллен Лангер
Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рассказывает, как привнести осознанность в свою жизнь.Элле..
450.00 грн.
Цепной анализ в диалектической поведенческой терапии, Ширин Л. Ризви.
Chain Analysis in Dialectical Behavior TherapShireen L. Rizvi Книга "Цепной анализ в диалектической поведенческой терапии" была создана для удовлетворения растущих потребностей практикующих специалистов в информации по эффективной диалектической пов..
310.00 грн.
Как стать собственным терапевтом | Улучшай настроение и уменьшай тревогу за 10 минут в день. Оуэн О'Кейн
Поддержка не всегда должна начинаться с кабинета терапевта. Иногда она начинается с умения находиться рядом с собой. Эта книга создана для тех, кто хочет лучше понимать собственные эмоции, снизить уровень тревоги и научит..
320.00 грн.