You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
  • Ваш кошик порожній!

Сам собі психолог

Сам собі психолог

Категорія «Сам собі психолог» — це зібрання літератури, яка спрямована на самостійне вирішення психологічних проблем та досягнення емоційного балансу. Ці книги допомагають читачам краще зрозуміти свої внутрішні переживання, емоції та поведінку, а також навчитися справлятися з повсякденними стресами, труднощами та внутрішніми конфліктами без допомоги професійних психологів.

Література цієї категорії придатна для всіх, хто прагне самопізнання та саморозвитку. У цих книгах можна знайти прості та ефективні методи для роботи з емоційними та психологічними станами, що робить їх корисними як для тих, хто тільки починає свою подорож у світ психології, так і для більш досвідчених читачів.

Основна мета цих книг — навчити людей застосовувати різні психологічні техніки для покращення якості життя. Вони допомагають зрозуміти, як справлятися з тривожністю, керувати негативними емоціями та вибудовувати здорові стосунки з собою та оточуючими. Важливим аспектом є доступність і практичність матеріалів, що дозволяє читачам легко інтегрувати отримані знання у повсякденне життя.

Категорія «Сам собі психолог» — це не просто теоретичні праці, а практичний посібник для самостійної роботи над собою. Кожен читач може вибрати відповідні йому методи та техніки для покращення емоційного стану, підвищення впевненості у собі та досягнення гармонії у житті.


Байдужі матері. Зцілення від ран батьківської нелюбові

Мама контролює кожен ваш крок? Ви постійно відчуваєте на собі її оцінюючий та знецінюючий погляд? Чи всі ваші дії піддаються критиці?Сьюзан Форвард понад 35 років працює психологом із жінками, які змушені боротися зі своїми матерями. Вони багато рокі..

480.00 грн.

Подолання опору в когнітивної терапії

У книзі представлена багатовимірна модель опору, запропонована лідером сучасної когнітивно-поведінкової психотерапії Робертом Ліхи. Вона багато ілюстрована прикладами випадків і віньєтками сеансів і розглядає різні способи, якими клієнти можуть чинит..

480.00 грн.

Практична психосоматика. Які емоції та думки програмують хворобу і як знайти здоров'я

ПРО КНИГУМи самі створюємо собі проблеми зі здоров'ям. Тільки подивіться на цю фразу не з точки зору звинувачення, а як дослідник. Алергія - це реакція тіла на шокову подію в минулому, пов'язану з алергеном або спроектовану на його образ. Проблеми зі..

450.00 грн.

Психологія совісті: провина, сором, каяття

Ця остання книга професора Ільїна присвячена найважливішому аспекту моральності особистості – психології совісті та її складових – провині та сорому. Досі ця проблема недостатньо вивчена у вітчизняній психології. У книзі описані імпліцитні та наукові..

450.00 грн.

Психологія. Люди, концепції, експерименти. Пол Клейнман

Про книгу Ви хочете знати про психології більше, але багатотомні праці вчених відлякують своєю масштабністю? Тепер не доведеться витрачати роки на вивчення такої захоплюючої науки, як психологія. Все, що ви хотіли знати про психології, — просто..

250.00 грн.

Ренар Л. Еліксир кохання

У цій книзі зашифрований рецепт еліксиру істинного щастя і здійснення бажань. Еліксир працює, але вам доведеться самій зібрати для нього інгредієнти, читаючи це інтригуюче твір. Що робити, якщо тебе зрадили? Як вчинити, якщо доводиться вибирати? Як з..

450.00 грн.

Свобода від тривоги. Повоюй з тривогою, поки вона не розправилася з тобою Ліхі Р.

Перед будь-яким відповідальним подією ви трясетесь від жаху? Не можете впевнено розмовляти з начальником? Боїтеся, що з вашими дітьми станеться щось погане? З цієї книги ви дізнаєтеся, як обдурити свій страх і навчитися справлятися зі стресом. Тут..

490.00 грн.

Щастя в особистому житті... Поради психолога. Петрушин С. В.

Автор бестселерів «Любов і інші людські стосунки» і «100 пасток в особистому житті» Сергій Петрушин написав нову книгу про те, як жінці вибудувати своє життя і стати щасливою. Вимоги, що пред'являються до неї суспільством зростають, сучасний ритм май..

230.00 грн.

Яка така любов, у нас же діти! Катаєва Я. С.

Народження дітей зміцнює шлюб? Досвід сімейного консультанта говорить про зворотне: набагато частіше відносини псуються, обростають взаємними претензіями і образами. Статистика свідчить, що половина всіх розлучень припадає на перші три роки спільного..

330.00 грн.

Дао благополуччя. Історія вашого майбутнього Ковальов С. В.

Одні і ті ж проблеми повторюються знову і знову? Здається, що кожен день - це "день бабака"? Майбутнє видається похмурим і безрадісним? Книга відомого російського психолога навчить, як позбувшись від впливу минулого, зробити своє життя ефективної і щ..

330.00 грн.

Немає на складі

Дзеркальний дотик. Лікар, який відчуває ваш біль

Мене звати Джоел Салінас. Я невролог і полісинестет, людина з множинними формами синестезії. Завдяки синестезії дзеркального дотику тіло фізично відчуває почуття й емоції оточення — іноді передаючи та втрачаючи мене в людях, яких я відчуваю перед соб..

382.00 грн.

Немає на складі

Зроби чоловіка мільйонером. Ренар Лариса

Нова книга Лариси Ренар — це роман і тренінг під однією обкладинкою. У чотирьох героїнь — різні долі, сімейне становище, достаток, але всі вони об'єднані одним бажанням: стати такою жінкою, заради якої чоловік готовий завойовувати світ і заробляти мі..

550.00 грн.

Немає на складі
Показано з 1 по 12 із 18 (2 сторінок)