Силові вправи без обтяжень. Як замінити штангу вагою свого тіла. Бі-Джей Гаддур
- Артикул: BC-061517
- Наявність: Немає на складі
650.00 грн.
Тепер спалювати жир і качати м'язи можна коли і де завгодно! Позбувшись від необхідності ходити в тренажерний зал і використовуючи своє власне тіло замість штанги, ви збережете час, гроші і нерви. Ця книга навчить вас 8 найважливішим вправ, за допомогою яких ви знайдете силу, міць, витривалість і рухливість елітних спортсменів. Крім того, вона містить десятки тренувальних програм для самих різних цілей і можливостей.
| Інформація про книгу | |
| Автор | Бі-Джей Гаддур |
| Кількість сторінок | 288 |
| Мова видання | російска |
| Видавництво | Попурі |
| Рік видання | 2020 |
| ISBN | 978-985-15-4649-3 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Палітурка | Інтегральний |
| Стан | Нове |
| Тематика | Спорт |