Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Лихи Р.
- Артикул: BC-061326
- Наличие: В наличии
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
| Информация о книге | |
| Автор | Роберт Лихи |
| Количество страниц | 400 |
| Язык издания | Русский |
| Год издания | 2020 |
| ISBN | 978-5-4461-0637-0 |
| Вид переплета | Твердый |
| Состояние | Новое |
| Страна издания | Украина |
| Тематика | Психология |
Сопутствующие товары
Правила розвитку мозку дитини. Ростимо розумного і щасливого малюка від 0 до 5 років Джон Медіна
Що може зробити жінка під час вагітності для розвитку своєї дитини? Що більше впливає на майбутнє дитини — генетика чи виховання? Як впоратися із роздратуванням і спалахами люті? Молекулярний біолог та батько двох дітей Джон Медіна руйнує міфи ..
390.00 грн.
Практическая психология: изучение индивидуальных различий. Пономаренко Виктор Викторович
Виктор Пономаренко — специалист в области психологии индивидуальных различий (он автор знаменитой методики "7 радикалов"), а также производственной, семейной, политической конфликтологии. Сквозь призму своих научных и практических интересов, знаний и..
380.00 грн.
Взрослые дети матерей с пограничным расстройством личности, Дэниел С. Лобел.
Эта книга написана для взрослых, которые выросли с матерью, страдающей пограничным расстройством личности (ПРЛ). ПРЛ влияет на способность человека эффективно справляться с родительскими обязанностями, а в будущем — негативно сказывается на отношения..
350.00 грн.
Иметь или быть? Эрих Фромм
В своей знаменитой работе "Иметь или быть?" Эрих Фромм наглядно демонстрирует, к чему приводят отношения, сформированные по принципу "Ты – мне, я – тебе", и пытается ответить на вопрос, который в конечном итоге встает перед каждым: что все-таки важне..
220.00 грн.
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка — это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малозна..
548.00 грн.
Как избавиться от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги. Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: "Я могу легко размозжить ему голову". Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смаковать унизительные детали его рассказа. Ехать с сем..
400.00 грн.
Стандартный протокол EMDR-терапии для психотерапевтов, супервизоров и консультантов. Эндрю М. Лидс.
В книге рассматриваются результаты исследований, подтверждающих эффективность EMDR-терапии для лечения различных расстройств помимо ПТСР, а также исследований, посвященных использованию EMDR для лечения депрессии. Кроме того, в книге описываются н..
950.00 грн.
Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии. Виктор Франкл
Виктор Франкл — выдающийся психолог современности, основатель третьей после фрейдовского психоанализа и индивидуальной психологии Адлера Венской школы психотерапии, жизнеспособность которой была подтверждена личным опытом автора, сумевшего пережить в..
480.00 грн.