Тиша: сила спокою у світі, сповненому шуму. Тхіть Нят Хан

    У світі, де шум став нормою, ми часто втрачаємо найцінніше - здатність чути себе.
    Легендарний буддійський монах і духовний учитель Тхіть Нян Хан у книзі «Тиша» відкриває двері до найглибшого внутрішнього спокою, який починається не зовні, а всередині кожного з нас.
    Ця книга — не просто роздуми про медитацію чи усвідомленість. Це ніжне, мудре запрошення зупинитися серед хаосу, відчути момент, доторкнутися до себе справжнього.
    Автор показує, як знайти тишу навіть у натовпі, як перетворити звичайне дихання на акт глибокого пробудження, і як у щоденному житті почути голос, який ми найчастіше ігноруємо - власне серце.           «Тиша» - це не втеча від світу. Це шлях до ясності, радості та справжньої свободи. Це книга для тих, хто втомився від поспіху, нескінченної інформації й постійного шуму — і готовий нарешті почути себе по-справжньому.