Без страху. Як позбутися тривожності, нав'язливих думок. Сантандреу Р. (Тверда обкладинка)
- Артикул: BC-082499
- Наявність: Є в наявності
У цій книзі відомий іспанський психолог пропонує ефективний метод позбавлення фобій, який вже допоміг тисячам людей переналаштувати свій мозок. Чотири простих і зрозумілих кроку приведуть вас до перемоги, якою б серйозною не була проблема: тривожний розлад (у тому числі панічні атаки), обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), іпохондрія, невпевненість у собі, будь-який інший ірраціональний страх.
Ця книга для всіх, хто прагне внутрішньої свободи та емоційної рівноваги.
[test]
| Інформація про книгу | |
| Обкладинка | Тверда |
| Автори | Сантандреу Р. |
| Країна видання | Україна |
| Мова видання | російська |
Рекомендовані товари
Це все про нього. Метафора чоловічої ідентичності. Метафоричні карти
Колода "Це все про нього" дозволяє працювати з цілим колом проблем: дитячо-батьківські стосунки; питання гендерної ідентичності; відносини між статями (у тому числі сексуальні); проживання вікових та екзистенційних криз; різні види залежностей; теми ..
399.00 грн.
Ланцюговий аналіз у діалектичній поведінковій терапії, Ширін Л. Різзві.
Chain Analysis in Dialectical Behavior TherapShireen L. Rizvi Книга "Цупний аналіз у діалектичній поведінковій терапії" була створена для задоволення щораз більших потреб практикуючих фахівців у інформації з ефективної діалектичної поведінкової тера..
310.00 грн.
Ви хочете поговорити про це? Психотерапевт. Її клієнти. Та правда, яку ми приховуємо від інших і самих себе
Про книгу Лорі Готтліб, успішний психотерапевт, консультує безліч пацієнтів і допомагає їм справлятися з різноманітними життєвими перипетіями. Але по середах вона сама пацієнтка, крізь сльози в кабінеті психоаналітика, тому що її життя летить під ..
450.00 грн.
Шлях до надприродного + Ти сам собі плацебо + Розвивай свій мозок. Джо Диспенза
1. «Шлях до надприродного» Ця книга розповідає про те, як людина може вийти за межі звичайної реальності та під’єднатися до вищих рівнів свідомості. Джо Диспенза поєднує новітні відкриття нейронауки, епігенетики та квантової фізи..
1150.00 грн.
Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення. Джо Диспенза
Мабуть, кожна людина в якийсь момент із жахом усвідомлює, що втратила здатність радіти. Відчувати радість щодня, щохвилини, щосекунди, тобто плекати в собі це почуття, незалежно від зовнішніх обставин. І тепер, щоб почуватися щасливою, доводиться зап..
330.00 грн.
Типологія характерів – знання, необхідне для життя. Гіппенрейтер Юлія Борисівна
Всі люди різні, хтось спокійний і відкритий, а хто-то замкнутий, боязкий або впертий. Щоб успішно жити, виховувати дитину, будувати відносини в сім'ї і на роботі, потрібно розбиратися в характерах людей. Звідси назва книги — типологія характерів: зн..
420.00 грн.
Зима не буде вічною. Мистецтво відновлення після ударів долі. Кетрін Мей. (м'як. обкл.)
Коли доля завдає несподіваного удару, доводиться зупинитися й прийняти зміни — чи то звільнення, важке розстаття або проблеми зі здоров'ям. Книга Кетрін Мей — це терапевтичнаейса, яка допомагає подолати хворобливий етап і знайти в ньому джерело сил і..
245.00 грн.
Захопливі заняття для розвитку концентрації та самоконтролю у дітей зі СДУГ. Шейла Хейг, Фелісіті Мітчел
Ця книга — практичний посібник для дітей зі СДУГ, їхніх батьків і педагогів. Кожна глава містить захопливі вправи й корисні поради, які допомагають дітям вчитися зосереджуватися, керувати своїми емоціями та будувати дружні стосунки. Діти пройдуть шля..
250.00 грн.