Більше ніж тіло. Прийняти та полюбити. Лексі Кайт, Ліндсі Кайт
- Артикул: BC-083470
- Наявність: Є в наявності
Бути "більше, ніж тіло" - значить бути цільною особистістю, єдиним цілим з тим, хто ви є і ким були завжди. Це найвища форма любові і співчуття до себе в дії, тому що в ній ви повністю приймаєте себе незалежно від своєї зовнішності.
У нашій культурі досі популярна установка, згідно з якою щастя та благополуччя залежать від того, як ми виглядаємо. У Ліндсі та Лексі Кайт інший погляд. Вони розробили план, який допоможе позбавитися самооб'єктивації і досягти гармонійних відносин зі своїм тілом.
Автори діляться ефективними порадами, що виходять за рамки традиційного та звичного нам бодіпозитиву. Наступний крок на шляху вперед - знайти спосіб цінувати своє тіло, не зациклюючись на його зовнішньому вигляді, наприклад, прийняти ідеологію бодінейтральності, і завдяки цьому зрушенню у поглядах на життя звільнитися і навчитися краще взаємодіяти зі своїм тілом і по-новому будувати подальше життя.
| Інформація про книгу | |
| Автор | Лексі Кайт, Ліндсі Кайт |
| Обкладинка | М'яка |
| Кількість сторінок | 400 |
| Мова видання | Російська |