Геть із замкнутого кола! Джеффрі Янг, Джанет Клоско
- Артикул: BC-079711
- Наявність: Є в наявності
Якщо здається, що вас роками переслідують одні й ті самі проблеми, сварки з близькими стали передбачуваними, а невдачі на роботі повторюються раз у раз, то... вам не здається! Ці закономірності не випадкові - їхні витоки потрібно шукати в дитинстві, і не важливо, щасливим воно було чи травматичним. Ще дитиною засвоївши певні патерни поведінки, ви відтворюєте їх знов і знов, навіть якщо ваше життя стає дедалі менш спокійним і щасливим. Але вихід є!
Провідні американські психотерапевти Джеффрі Янг і Джанет Клоско, творці схемотерапії, у своїй книжці розповідають, як і чому ми наступаємо на одні й ті самі граблі та які дії допоможуть розірвати порочне коло й змінити життя на краще. З цієї книжки ви дізнаєтеся: - як визначити, в якому патерні ви застрягли; - як дитячі переживання впливають на формування моделей поведінки; - як допомогти близьким впоратися з негативною поведінкою; - як вирватися з циклу саморуйнування; - як стати щасливим, залишаючись собою.
| Інформація про книгу | |
| Обкладинка | М'яка |
| Кількість сторінок | 376 |
| Мова видання | Російська |
| Автори | Джеффрі Янг, Джанет Клоско |
Рекомендовані товари
Відвага жити. Джеймс Оулдхэм, Тони Ки, Игорь Яро Старак
«Відвага жити» — это сборник идей, упражнений и цитат, который дает представление о психологических средствах, разработанных гештальт-терапевтами Джеймсом Оулдхэмом, Тони Ки и Игорем Яро Стараком. Этими средствами можно пользоваться для более вы..
258.00 грн.
У царстві голодних привидів. Віч-на-віч із залежностями. Габор Мате
Голодні примари - згідно з буддизмом, мешканці нижчих світів колеса сансари, які вічно відчувають невгамовний голод або спрагу, нескінченну ниючу порожнечу. У книзі «У царстві голодних привидів», визнаній науковим співтовариством міжнародним бестселе..
650.00 грн.
Можливо, вам варто з кимось поговорити. Відверті нотатки психотерапевта Л. Ґоттліб
Чи знаєте ви, що означає емоційна компетентність? Ідеться про вміння розпізнати й зрозуміти власні емоції й емоції людей, з якими ми так чи інак контактуємо, — людей із нашого оточення. Уміння керувати цими емоціями й будувати якісні гармонійні..
390.00 грн.
Невротична особистість нашого часу. Карен Хорні
Чи замислювалися ви, наскільки сучасне суспільство, його вимоги та суперечності впливають на наше психічне здоров'я? Карен Хорні, одна з найвпливовіших психоаналітиків XX століття, у своїй фундаментальній праці "Невротична особистість нашого..
399.00 грн.
Хакерська етика і дух информационализма. Химанен Пекка
Пекка Химанен (р. 1973) — фінський соціолог, теоретик і дослідник інформаційної епохи. Його "Хакерська етика" — справжній програмний маніфест информационализма — концепції суспільної перебудови на основі вільного доступу до будь-якої інформації. Книг..
380.00 грн.
Подолання з ОКР для підлітків. Бен Седлі, Ліза В. Койн
Нав'язливі думки рояться в голові? Тривога виходить з-під контролю, а емоції захльостують? Боїтеся робити (або не робити) якісь речі певним чином? Відчуваєте, ніби ось-ось станеться щось погане? Вам здається, що нікому немає ніякого діла до вас або щ..
315.00 грн.
Навмисна практика в емоційно-фокусованій терапії. Ронда Н. Голдман, Олександр Ваз, Тоні Русманьє
На сьогоднішній день навмисна практика є невід'ємним компонентом загальноприйнятої підготовки терапевтів ЕФТ. Цілеспрямована, усвідомлена робота над усіма описаними в книзі навичками допомагає завжди тримати їх напоготові та застосовувати за першої ж..
450.00 грн.
Лариса Ренар. Чотири грані досконалості.
Лариса Ренар стверджує: щастя може прийти будь-якого дня. Взимку або влітку, восени або навесні — ви прокинетеся й відчуєте – пора. Пора відчути силу жіночої магії, потік життя, що веде до щастя, і зануритися в нього з головою, нічого не боячись і ні..
450.00 грн.