Келлі Макгонігал. Гарний стрес як спосіб стати сильнішим і кращим.
- Видавництво: Адель
- Артикул: BC-060463
- Наявність: Є в наявності
Упродовж усього життя ми переживаємо безліч стресів. Вони пов'язані з дорослішанням, старінням, навчанням і роботою, сім'єю і здоров'ям, фінансами та спілкуванням. Ми звикли сприймати стреси, як щось погане, але насправді гарна стяга — потужне джерело енергії й універсальний засіб для загартування характеру, це наш секретний механізм адаптації до найважчих умов.
Автор розповідає, як правильно аналізувати свої переживання й отримувати користь з усіх неприємностей, які з нами трапляються. Всі рекомендації ґрунтуються на результатах безлічі наукових досліджень у галузях психології та нейробіології, а також на великому лікарському досвіді самої Келлі Макгонігал.
| Інформація про книгу | |
| Кількість сторінок | 310 |
| Мова видання | російська |
| Видавництво | Адель |
| Рік видання | 2017 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Стан | Нове |
| Тематика | Психологія |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетна |
Рекомендовані товари
Справжня правда, або Підручник для психолога по життю. Микола Козлов
Це книга про смачне і здорове життя. Як живий і упереджений співрозмовник, вона допоможе звичайній людині відкрити в собі психолога - психолога-практика, психолога по життю, а тим, хто вже психолог, - не втратити в собі Людину. Оскільки правдива прав..
550.00 грн.
Мова і свідомість. Лурія А. Р. (м'яка обкладинка)
«Мова і свідомість» — остання робота А. Р. Лурии. Автор працював над нею протягом ряду років, але не дожив до її публікації. Задум твору був безпосередньо пов'язаний з багаторічними інтересами А. Р. Лурии до психології мови. Протягом всього свого жит..
390.00 грн.
Шопенгауер як ліки
Ірвін Ялом – один із найкращих психотерапевтів сучасності;Звичайний психотерапевт Джуліус Герцфельд дізнається, що в нього виявили меланому і жити йому залишається щонайбільше рік. Кардинально переосмисливши своє минуле, він раптово вирішує діз..
360.00 грн.
Когнітивно-поведінкова терапія для подолання тривожності, страху, занепокоєння та паніки. Метью Маккей, Мішель Скін, Патрік Фаннінг (м'яка обкладинка)
Якщо під час лісової прогулянки ви зустрінете ведмедя, ваш мозок і ваше тіло дадуть відповідь на це базовою реакцією «бий або біжи». А що якщо начальник похмуро подивився на ваш звіт, а потім на вас? Або партнер уже другий день не йде на контакт? До ..
300.00 грн.
Проекція і повернення проекцій у юнгіанській психології. Марія-Луїза фон Франц
Марія-Луїза фон Франц народилася в Мюнхені 4 січня 1915 року в родині австрійського полковника. У 1918 році сім'я переїжджає до Швейцарії, де вона вступає до Цюріхського університету і вивчає літературу, філологію та психологію. У 1943 році захищає д..
305.00 грн.
Навички в гештальт-терапії. Консультування та психотерапія. Фил Джойс, Шарлотта Силлс
Книга от Фила Джойса и Шарлотты Силлз — «Навички в гештальт-терапії. Консультування та психотерапія» — представляет собой сборник секретов мастерства, необходимых для успешной практики: терапевты чувствуют себя неуверенно в таких основных а..
600.00 грн.
Позбавлені совісті. Роберт Д. Хаер
Книга відомого канадського психолога присвячена психопатам - соціальним хижакам, які залишають після себе покалічені долі та розбиті серця. Автор досліджує витоки феномена психопатії, фактори його виникнення (спадковість і виховання), пропонує практи..
450.00 грн.
Дитина і/чи кар'єра. Ганна Кравцова
Багато хто з нас, батьків, стоїть перед дилемою: займатися вихованням дитини чи працювати. Чи можна гарантувати гармонійний розвиток дитини, якщо вас цілий день немає вдома? Чи може той, хто повністю зайнятий кар’єрою, бути гарним татусем чи гарною м..
310.00 грн.