Неспокійний мозок. Корисний гайд зі зниження тривожності та стресу. Ума Найду
- Артикул: BC-081888
- Наявність: Є в наявності
Більшість людей під час вибору продуктів замислюються про їхню корисність, яка впливає на старіння, розвиток захворювань серця або схуднення. Але практично ніхто не знає, що наш раціон впливає не тільки на зміни в тілі, а й на мозок!
Ума Найду розкриває безліч секретів, у кожній главі розповідаючи про шкідливі та корисні елементи повсякденних продуктів, що погіршують наш психоемоційний стан.Неспокійний мозок. Корисний гайд зі зниження тривожності та стресу. Ума Найду
| Інформація про книгу | |
| Автор | Ума Найду |
| Обкладинка | М'яка |
| Кількість сторінок | 440 |
| Мова видання | Російська |
Рекомендовані товари
Когнітивна терапія, орієнтована на відновлення. Аарон Бек, Пол Грант, Еллен Інверсо, Аарон Брінен, Димитрій Періволіотіс
Когнітивна терапія, орієнтована на відновлення, - це науково обґрунтована терапія, що дає людям із серйозним діагнозом, як-от шизофренія, можливість перейти від режиму «пацієнта» до адаптивного режиму та реалізації своїх устремлінь. Ставлячи в центр ..
550.00 грн.
Психологія конфлікту. 3-е вид. Наталія Гришина
У третьому виданні книжки (у 2000, 2008 р.) найвідповіднішою і найточнішою є психологічна проблема конфліктів. Види конфліктів, психологічний підхід до їх розуміння, аналіз взаємодії людей у конфліктних ситуаціях, особливо переживання людиною конфл..
750.00 грн.
Ірина Терентьєва. Кінець терпінню. Як досягти дитячого послуху
Що робити з дитячою неслухняністю? Завдання дорослих - зрозуміти причини, вийти зі сформованої ситуації грамотно і встановити свої правила. У книзі наведено покроковий алгоритм, як це зробити. Авторська методика підходить для виховання дітей будь-яко..
399.00 грн.
Управління емоціями. Створення гармонійних відносин. Річард Вітфілд.
Емоції — це сильна сила, здатна як руйнувати, і творити наші відносини. Але що, якщо ви зможете не просто реагувати на них, а усвідомлено керувати ними, перетворюючи на інструмент для побудови більш глибоких, щирих та гармонійних зв'язків? ..
340.00 грн.
Велика Маленька Я. Метафоричні асоціативні карти. Давиденко
"Велика Маленька Я"Як часто ми ставимо собі запитання:"Чого я хочу насправді?" "Що я можу зробити просто зараз?""Чому для мене це важливо?" "У мене вже є для того, щоб мій запит уже реалізувався?" Ця колода карт, із зображенням казкового світу очи..
495.00 грн.
Групова психотерапія: 150 вправ і порад. Джудіт Бельмонт
Авторка цілої низки бестселерів Джудіт Бельмонт пропонує читачам прості та зручні роздаткові матеріали, вправи, робочі аркуші, міні-уроки та тести, які допоможуть пацієнтам розвинути ефективні життєві навички. У книзі описано безліч прийомів психоеду..
580.00 грн.
Мотивація й особистість. 3-те вид. Маслоу Абрахам
Більш ніж через пів століття після першого виходу у світ книга «Мотивація та особистість», як і раніше, пропонує унікальні та впливові теорії, що не втратили свого значення для сучасної психології. Це третє видання є перероблення класичного тексту ко..
670.00 грн.
Полівагальна теорія. Нейрофізіологічні основи емоцій, прив'язаностей, спілкування та саморегуляції. Стівен Порджес
Стівен Порджес, основоположник полівагальної теорії та провідний експерт у галузі психофізіології розвитку та поведінкової нейробіології, у книзі «Полівагальна теорія. Нейрофізіологічні основи емоцій, прив'язаностей, спілкування і саморегуляції» розп..
480.00 грн.