Автентичність. Як бути собою і чому це важливо. Стівен Джозеф
- Видавництво: Морфеус
- Артикул: BC-084399
- Наявність: Є в наявності
Під тиском соціальних очікувань та власних комплексів ми часто ховаємося за масками, поступово втрачаючи автентичність — здатність бути собою й робити те, що приносить нам радість.
Стівен Джозеф (Велика Британія), провідний експерт із позитивної психології, спираючись на гуманістичну традицію Карла Роджерса й Абрагама Маслоу, пропонує формулу: пізнай себе + відповідай за себе + будь собою. Він демонструє її дієвість на прикладах людей, які змогли переосмислити своє життя, надає конкретні інструменти, як долати захисні реакції і слухати свій «внутрішній голос».
Книжка стане у пригоді психологам, викладачам, лідерам і кожному, хто хоче відкрити шлях до свого справжнього «я».
| Інформація про книгу | |
| Автор | Стівен Джозеф |
| Обкладинка | М'яка |
| Кількість сторінок | 328 |
| Мова видання | Українська |
| Ілюстрації | Без ілюстрацій |
| Видавництво | Морфеус |
| Рік видання | 2026 |
| Формат (розмір) | 147x207x23 мм |
| ISBN | 9786178400385 |
Рекомендовані товари
Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі. Віктор Франкл
Віктор Франкл — всесвітньо відомий психіатр, психотерапевт, філософ. 1942 року він потрапив до концтабору, де на нього чекали голод, приниження, хвороби, постійна загроза життю. Аналізуючи свою поведінку та поведінку інших в’язнів, Франкл віднайшов с..
200.00 грн.
Брехуни на кушетці. Психотерапевтичні оповіді Ірвін Ялом
Від автора бестселерів «Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта» і «Шопенгауер як ліки. Психотерапевтичний роман»Затишний кабінет. Навпроти вас на м’якій та зручній кушетці сидить він — психотерапевт, той, хто вислухає історію ваших страждань..
360.00 грн.
Роботи з психіатрії. Карл Густав Юнг
Чи прагнете ви зазирнути у витоки глибинної психології, туди, де народжувалися найсміливіші ідеї про людську психіку, що змінили світ? Відчути пульс думки молодого, але вже геніального Карла Густава Юнга, який вперше кинув виклик традиційному розумін..
400.00 грн.
Техніки когнітивної терапії. Посібник психотерапевта. Роберт Ліхі (укр. мова)
Книжка Роберта Ліхі незамінна для фахівців і студентів, які працюють у методиці когнітивно-поведінкова психотерапія. Автор описує способи допомогти клієнтам виявити і змінити думки, що провокують створення проблем, основні переконання, що призводять ..
880.00 грн.
Психологія жінки. Карен Хорні
У світі психології є праці, які не просто вивчаєш, а відчуваєш їхню глибоку актуальність, навіть через десятиліття. Книга "Психологія жінки" видатної психоаналітикині Карен Хорні — це саме такий твір. Це не просто збірка ста..
350.00 грн.
Архетипи і колективне несвідоме. Карл Густав Юнг
Чи відчували ви коли-небудь, що ваші найглибші мрії, страхи чи потягу виходять за межі особистого досвіду, ніби їхні корені сягають набагато далі, у спільне, давнє джерело? Чи прагнете ви розгадати універсальні образи, що формують міфи, релігії та ку..
175.00 грн.
Відповідь Йову. Карл Густав Юнг
Чи коли-небудь ви відчували глибоке обурення несправедливістю світу, ставлячи під сумнів саму природу добра і зла, страждання і божественної волі? Чи наважувалися ви заглянути в очі найскладнішим питанням віри та існування, які кидають викл..
220.00 грн.
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому. Ван Дер Колк Бессел
Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов’язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінн..
580.00 грн.