Діалектична поведінкова терапія. Посібник із тренінгу навичок. Марша М. Лінехан

Діалектична поведінкова терапія - ефективний підхід у рамках поведінкової психотерапії, розроблений для людей, у яких діагностовано прикордонний розлад особистості, емоційна дисрегуляція, проблеми з харчовою поведінкою, стрес тощо. Поєднавши в собі елементи класичної психотерапії та практик дзен, діалектичний підхід і когнітивно-поведінкові методики, діалектична поведінкова терапія допомагає долати надмірну емоційність («перевантаженість емоціями»), спрямовану на себе чи на інших агресивність, схильність до чорно-білого сприйняття світу та саморуйнівну поведінку. Проходячи діалектичну поведінкову терапію, клієнти набувають навичок ефективного спілкування і вчаться справлятися зі стресом на основі усвідомленості - постійного включення в реальність.

Книга призначена для консультантів діалектичної поведінкової терапії, психотерапевтів, а також може слугувати посібником із самодопомоги для людей, які проходять сеанси психотерапії.

Це настільна книга психотерапевтів і консультантів діалектичної поведінкової терапії - найбільш повне видання для навчання навичкам ДПТ. Теоретична частина підкріплюється роздатковими матеріалами та робочими аркушами. Методи діалектичної поведінкової терапії, які ось уже понад два десятиліття з успіхом застосовують сотні тисяч консультантів і психотерапевтів усього світу, у цьому виданні значно переглянуті й розширені з урахуванням результатів досліджень і клінічних досягнень.

У книжці подано вичерпні інструкції щодо застосування методик діалектичної поведінкової терапії, а також рекомендації з навчання навичок усвідомленості, міжособистісної ефективності, регуляції емоцій і стресостійкості.

Дієвий інструмент тотального перезавантаження особистості!

Допомога в проведенні тренінгів для клієнтів, у яких діагностовано:

• прикордонний розлад особистості
  
• емоційна дисрегуляція та імпульсивна поведінка
  
• залежна поведінка (алкоголізм, наркоманія)
  
• порушення харчової поведінки
  

Про автора

Марша М. Лінехан - д-р філософії, творець діалектико-поведінкової терапії, член Американської ради з професійної психології, професор психології, психіатрії та поведінкових наук, директор Науково-дослідного центру поведінкової терапії при Вашингтонському університеті. Автор кількох книжок з діалектичної поведінкової терапії.