Любити не можна гнобити. Як впоратися з незручними емоціями. Ганна Іванютенко
- Артикул: BC-070658
- Наявність: Є в наявності
Як навчитися любити та шкодувати себе? Цим питанням ми часто задаємося у важкі хвилини життя, коли стаємо для себе першими та найсуворішими критиками. «Я не зможу, я не впораюсь, я дурний, негарний, у мене ніколи нічого не виходить». У книзі Ганни Іванютенко ви знайдете підказки, як почати ставитися до себе зі співчуттям, навчитеся долати тривогу та повірите у себе.
| Інформація про книгу | |
| Автор | Ганна Іванютенко |
| Обкладинка | М'який |
| Мова видання | Російська |
| Рік видання | 2023 |
Рекомендовані товари
Сказати життю "Так!" Психолог у концентраційному таборі (м’як. обк)
Цитата Ця книга — одна з небагатьох найбільших людських творінь. Карл Ясперс Про що книжка « Розкажіть про життя, так! » — психолог у концентраційному таборі. Ця дивовижна книжка зробила її одним з найбільших духовних учителів людства у X..
150.00 грн.
Нейробіологія та лікування травматичної дисоціації. Ульріх Ф. Ланіус, Сандра Л. Полсен, Френк М. Корріган
Ця книга — практичний посібник із прийняття клінічних рішень, що допомагає клініцистам зробити обґрунтований вибір втручань, які сприятимуть оптимальним результатам лікування. Автори комплексно і справді глибоко оцінюють нейропсихологічну динаміку св..
890.00 грн.
Напади люті: покрокове керівництво з подолання спалахів неконтрольованого гніву Рональд Поттер-Ефрон
ДІЗНАЙТЕСЯ, ЯК ПОЗБУТИСЯ НАПАДІВ ЛЮТІ У даній книзі відомий експерт з проблем гніву Рональд Поттер-Ефрон детально пояснює, як побороти напади люті, склавши покроковий план особистісних і поведінкових змін. Автор виділяє чотири типи люті. У книзі дає..
330.00 грн.
Квіти егоїзму: Як травми впливають на особистість і що з цим робити. Володимир Дашевський
Спираючись на ефективну IFS-терапію, клієнтські історії та свій особистий досвід терапії, провідний російський психолог Володимир Дашевський пропонує практики, що допоможуть зцілити травми, зміцнити ментальне здоров'я і знайти душевний спокій.Чи егої..
550.00 грн.
Ренар Л. Еліксир кохання
У цій книзі зашифрований рецепт еліксиру істинного щастя і здійснення бажань. Еліксир працює, але вам доведеться самій зібрати для нього інгредієнти, читаючи це інтригуюче твір. Що робити, якщо тебе зрадили? Як вчинити, якщо доводиться вибирати? Як з..
450.00 грн.
Основи нейропсихології. Лурія А.Р.
Книжка найбільшого нейропсихолога Олександра Романовича Лурії побудована як навчальний курс, у якому стисло викладається зміст нейропсихології як навчальної дисципліни. Автор детально аналізує психологічну структуру та мозкові механізми окремих психі..
620.00 грн.
Як подолати нав'язливі думки за допомогою терапії прийняття та відповідальності. Чад Лежен
Багато хто з нас після виходу з дому повертається, щоб перевірити ще раз, чи вимкнена праска, чи не наступає на шви на плитці, проходячи вулицею, боячись, що трапиться щось жахливе... Це і багато іншого - нав'язливі думки. Якщо такі ідеї не покидають..
350.00 грн.
Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія: робочий зошит для подолання депресії та тривоги. Томас Марра
У своїй праці «Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія: робочий зошит для подолання депресії та тривоги» Томас Марра адаптував потужні методи діалектичної поведінкової терапії до особливих потреб людей, які страждають на змішані депрес..
405.00 грн.