Важкі почуття. Зрозуміти себе, пробачити інших. Гермер К.
- Артикул: BC-062045
- Наявність: Немає на складі
За десятиліття роботи психотерапевтом, що практикують медитацію усвідомленості, доктор Крістофер Гермер засвоїв парадоксальний урок: ми всі хочемо уникнути болю, але самі підсилюємо її. Ми не дозволяємо собі реагувати на свою недосконалість без осуду чи самобичування. Ця мудра і промовиста книга пропонує творчі, науково обґрунтовані стратегії втілення в життя навички співчуття до себе.
| Інформація про книгу | |
| Автор | Гермер К. |
| Кількість сторінок | 336 |
| Мова видання | російська |
| Видавництво | Пітер |
| Рік видання | 2021 |
| ISBN | 978-5-4461-1686-7 |
| Вид палітурки | М'який |
| Стан | Нове |
| Тематика | Психологія |
Рекомендовані товари
Будь спок. Перевірені техніки керування тривогою. Вебер Дж. (Тверда обкладинка)
Якщо ви часто відчуваєте занепокоєння, схильні чекати гіршого, накручуючи себе «а що, якщо…», страждаєте від високої тривожності або панічних атак, то ви краще за інших знаєте, наскільки виснажливі ці стани! Клінічний психолог Джилл Уебер, міжнародни..
300.00 грн.
ЛАО-ЦЗИ. У перекладі та з коментарями Броніслава Виногродського. (м'яка обкл.)
«Дао Де Цзин« (»Книга про істину і силу") Лао-цзи - одна з найвидатніших книжок людства, яка поряд із Біблією, Торою, Кораном і Бгагават-Ґітою визначила контури сучасної світової культури. У чому секрет цього стародавнього тексту читач дізнається зі ..
300.00 грн.
Типологія відхиленого розвитку. Модель аналізу та її використання в практичній діяльності
В даний час спостерігаються зміни психічного та соматичного стану дітей, що виходять за межі класичних уявлень. Відбуваються істотні зміни у системі освіти. Все це викликає необхідність перегляду підходів до аналізу розвитку, що відхиляється. Проанал..
450.00 грн.
Дорослі, які пережили токсичний вплив родичів. Як захистити особисті кордони, реагувати на критику й позбутися сорому після розриву стосунків. Шеррі Кемпбелл
У багатьох родинах трапляються токсичні особи, які маніпулюють, оббріхують і принижують своїх рідних. Перед ними слід поставити кордони — вважає Шеррі Кемпбелл (США), спираючись на багаторічний досвід роботи з такими клінічними ситуаціями. У..
275.00 грн.
Нейрофітнес. Рекомендації нейрохірурга для покращення роботи мозку. Рахул Джандіал (м'яка обкладинка)
Доктор Рахул Джандіал використовує у своїй роботі найостанніші досягнення нейронауки: він регулярно робить складні операції на мозку (завжди пов'язані з високою часткою ризику) і прочитує гори наукової літератури за своєю спеціальністю.Ця захоплююча ..
299.00 грн.
Терапевтичні заняття з підлітками в діалектичній поведінковій терапії. Керол Лозьє
Вік від 13 до 19 років — бентежний і важкий час, коли підлітки переходять із дитинства в доросле життя. Щоб допомогти молодим людям пройти через такий непростий етап, була створена діалектична поведінкова терапія (ДПТ). Це програма, у межах яко..
550.00 грн.
Життя після втрати: Психологія горювання. Вамик Д. Волкан , Зинтл Елізабет
У книзі "Життя після втрати" доктор Вамік Волкан та журналістка Елізабет Зінтл показують, що переживання горя обумовлено нашими минулими історіями втрат та індивідуально для кожної людини. Зосереджуючись на найбільш реальній із втрат - смерті, вони р..
250.00 грн.
Архетипи і колективне несвідоме + Психологія перенесення + Психологічні типи. Карл Густав Юнг
1. «Архетипи та колективне несвідоме» У цій книзі Юнг розкриває концепцію колективного несвідомого — глибинного рівня психіки, спільного для всіх людей. Він описує архетипи: універсальні образи (Мати, Герой, Тінь тощо), що проявляю..
1699.00 грн.