Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум | Джо Диспенза
- Артикул: BC-082110
- Наявність: Є в наявності
Іще нещодавно в науці панувала думка, що мозок має чітко організовані структури, ми народжуємося з обмеженим числом нейронів, а пошкоджені нервові клітини не відновлюються. Тепер ці переконання здаються сумнівними. Сучасна нейробіологія стверджує: наш мозок змінюється протягом усього життя — у відповідь на кожен життєвий досвід, кожну нову думку і кожну інформацію, яку ми засвоюємо.
Доктор Джо Диспенза — професор нейрохімії і нейробіології, пропонує просунуту програму з налаштування мозку, тіла і життя. У книзі «Розвивай свій мозок» наведено зразки мисленнєвих тренувань через медитацію, зазначено, як користатися свідомим розумом разом із підсвідомим і як оновити операційну систему мозку. Від бажання змінитися до зміни себе нас відмежовує лише наша уява.
| Інформація про книгу | |
| Автор | Джо Диспенза |
| Обкладинка | Тверда |
| Кількість сторінок | 656 |
| Мова видання | Українська |
| Видавництво | BookChef |
| Рік видання | 2025 |
Рекомендовані товари
Аналітична психологія. Карл Густав Юнг (м'яка обкладинка)
До цього тому повного зібрання творів включено дві роботи Карла Густава Юнга: «Про психологію несвідомого» і “Відносини між его і несвідомим”, в яких автор міркує про природу неврозів, про владу несвідомих страхів і бажань, виражених насамперед у сно..
375.00 грн.
ОКР: робочий зошит. Як позбутися нав'язливих думок і компульсивної поведінки. Скотт Гранетт. (укр.мова
ОКР: робочий зошит. Як позбутися нав'язливих думок і компульсивної поведінки. Покрокова інструкціяПриборкайте ОКР і поверніть собі контроль над життям!У цій книзі представлені перевірені техніки, які разом з ефективними вправами допоможуть усім, хто ..
290.00 грн.
Терапія емоційної ефективності. Інтеграція АСТ і діалектичної поведінкової терапії
Потужна восьмитижнева терапія, що допомагає клієнтам із низькою емоційною ефективністю! Восьмитижневий трансдіагностичний протокол, що допомагає клієнтам розвинути навички емоційної обізнаності, усвідомленого прийняття, усвідомленого копінга та за..
300.00 грн.
Синдром хорошої дівчинки. Беверлі Енгл.
Вам знайоме почуття, що ви постійно намагаєтеся догодити іншим, жертвуючи власними потребами та бажаннями? Чи відчуваєте ви провину, коли кажете "ні", і страх бути відкинутою, якщо не будете ідеальною? Якщо так, то книга Беверлі Енгл "Синдром хорошої..
500.00 грн.
Складні випадки розладу особистості. Метакогнітивна міжособова терапія. Карсіоні А.
У книжці описуються складнощі, які виникають у психотерапії важких пацієнтів, що мають безліч психопатологічних рис і симптомів різного рівня.Розглянуто загальний прогрес у сфері психотерапії, нові процедури та техніки з доведеною ефективністю для лі..
550.00 грн.
Когнітивно-біхевіоральна терапія з парами та сім'ями. Практичний посібник для психологів. Франк М. Даттіліо
Унікальність книги полягає в тому, що вона написана людиною, яка має глибоку професійну підготовку та багаторічний досвід роботи як у галузі когнітивно-біхевіоральної, так і системної сімейної психотерапії.Книга посідає особливе місце серед численних..
360.00 грн.
Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло. Марк Волінн
Депресія, тривога, фобії — ви успадкували все це від попередніх поколінь! Родинні патерни, заховані, закодовані у поведінкових моделях, відіграють значну роль у нашому емоційному та фізичному здоров’ї. Вони пригнічують, ставлять хрест на самореалізац..
330.00 грн.
Індивідуальна психологія. Адлер А.
Альфред Адлер — видатний австрійський психолог, основоположник одного з найбільш відомих напрямків психоаналізу — індивідуальної психології. Ключові ідеї цього чудового вченого відіграли важливу роль у розвитку психоаналізу і психології. У цій книзі..
450.00 грн.