Сміливість прощати і свобода цього не робити: Ключ до звільнення від емоційного болю
- Артикул: BC-079723
- Наявність: Є в наявності
Доповнене видання бестселера, проданого накладом понад 100 тисяч примірників, від психотерапевта Джаніс Спрінг. Упродовж багатьох років нас навчали прощати, оскільки це "корисно", "звільняє душу" та й узагалі - "хороші люди повинні вміти прощати". Такий підхід покладає відповідальність на потерпілого. Джаніс Спрінг пропонує поглянути на ситуацію інакше. З її точки зору, для справжнього зцілення від того, хто завдав образи, потрібно стільки ж зусиль, скільки від того, хто намагається цю образу пробачити.
Книга рекомендується всім, хто хоче навчитися справлятися з емоційним болем через образу або зраду значущої людини.
| Інформація про книгу | |
| Автор | Джаніс Спрінг |
| Обкладинка | М'яка |
| Кількість сторінок | 288 |
| Мова видання | Російська |
Рекомендовані товари
Нейронауки. Дослідження мозку. Том 2. Сенсорні та рухові системи Марк Ф. Беар, Баррі У. Коннорс
Нейронауки розкривають таємниці мозку!У книзі розглядаються будова та функції головного мозку, історія та практика нейронаукових досліджень, сучасні підходи до виявлення та терапії хвороб, що вражають мозок, а також останні досягнення нейронаук, що д..
690.00 грн.
Подолання прокрастинації: 21 перевірена тактика формування корисних звичок. Деймон Захаріадіс
Дізнайтеся, як не відкладати справи на потім, швидко приймати рішення і встигати більше за менший час!Як часто ви стикаєтеся з прокрастинацією? Чи буває вам важко розпочинати роботу над важливими проектами? Чи дозволяєте ви справам накопичуватися дот..
270.00 грн.
Повернися до себе. Як наповнитися ніжністю та сенсом. Сара Кубурик
Глибока, щира і науково обґрунтована відповідь на запитання, чому ми втрачаємо власне «я», не можемо зрозуміти, хто ми насправді, чого прагнемо, до чого слід прагнути. Але найголовніше - відповідь на запитання, як віднайти себе заново і жити щасливо ..
480.00 грн.
Маленькі тривожні монстри: дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу.Веріті Кроссвелл
Ця дружня книжечка про тривогу, яка містить милі ілюстрації монстрів, афірмації та підбадьорення для тих, хто стикається з проблемами психічного здоров’я.Протиотрута для суспільства, пройнятого самотністю. Незважаючи на те, що розвиток технологій доз..
435.00 грн.
Когнітивно-поведінкова терапія психозів: клінічні випадки. Девід Кінгдон. Дуглас Теркінгтон.
У книзі "Когнітивно-поведінкова терапія психозів: клінічні випадки" показано, як поєднати терапевтичні програми із реальними умовами надання послуг з охорони психічного здоров'я. Воно призначене для використання у навчанні та клінічній практиці та мі..
310.00 грн.
Навмисна практика в схема-терапії, Венді Т. Бехарі, Джоан М. Фаррел
Описані в книзі вправи дозволяють виробити основні навички схема-терапії, підвищити компетентність та сформувати особисті терапевтичні стилі Мета цієї книги – зробити навмисну практику додатковим елементом навчання схема-терапії. Така практика допомо..
535.00 грн.
Робочий зошит із ПТСР для підлітків. Ліббі Палмер
Чимало підлітків переживають травму, і вона не минає безслідно. Травма впливає на людей фізично, емоційно й поведінково. Нав’язливі, повторювані травматичні спогади, проблеми зі сном або постійне відчуття небезпеки — якщо ці найпоширеніші симптоми по..
350.00 грн.
Когнітивно-поведінкова терапія для лікарської практики. Практичний посібник. Лі Девід.
У цій книзі представлені унікальні поради, необхідні для впровадження КПТ у консультації лікарів шпалер практики. Книга буде корисна всім фахівцям первинної ланки, які мають пропонувати КПТ як варіант лікування. Оскільки це практичне керівництво, а н..
735.00 грн.