Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення

Мовби натякаючи на міф про Сізіфа, Бріанна підказує, що спершу треба розібратися із горою, тоді й камінь на неї не потрібно буде підіймати. Своїми міркуваннями вона поступово готує вас до прийняття того факту, що таки доведеться зіткнутися зі своїми найпотаємнішими страхами, прийняти їх і працювати з ними заради кращого майбутнього. Авторка дає той необхідний імпульс для розвитку, власним прикладом доводячи, що все можливо, якщо почати діяти.

Сьогодні Бріанна надихає мільйони людей на зміни. Вона — авторкою кількох бестселерів у жанрі мотиваційної літератури й психологічної самодопомоги. Проте так було не завжди. У студентські роки письменниця не вірила в себе й боялася, що її робота нікому не потрібна. Проте роки самопізнання допомогли їй не тільки полюбити себе, а й усвідомити, що її досвід цікавий і потрібний людям. Стиль Бріанни лаконічний та проникливий, що сприяє легкому читанню, а мудрі прості поради нагадують щиру розмову з близькою людиною за чашечкою кави.

У книзі авторка наголошує, що розуміння своїх емоцій — це початок шляху. Також необхідно позбутися негативних налаштувань, адже ми часто вважаємо, що не гідні чогось чи не здатні на щось. Бріанна нагадує, що відповідальність за наше щастя належить тільки нам. Змінюватися ніколи не пізно, тож книга буде цікава всім, хто прагне позбутися внутрішніх бар’єрів, що стоять на заваді розвитку особистості. Незамінними помічниками на шляху до себе стануть сила мислення і віра, а «Тією горою є ви» — гідом у цій подорожі. Дизайн видання наче натякає, що у пітьмі страху й власних обмежень можливо знайти світло, і це світло — це ви.

Переломний рік. 365 днів, щоб стати людиною, якою ви справді хочете бути

Авторка заохочує замислитися над своїми справжніми бажаннями, змінити ставлення до проблем, полюбити себе, нарешті втілити свої плани, навчитися бачити позитив у будь-якій ситуації. Кожна сторінка налаштовує на свідоме сприйняття моменту, підштовхуючи читача до поступових змін.

Бріанна Вест є авторкою бестселерів «101 есей, який змінить ваше мислення» та «Тією горою є ви», які надихнули мільйони людей. Під час навчання Вест і сама не відчувала впевненості у собі. Авторка навіть не відвідувала заняття з творчого письма, адже боялася, що не має що сказати. Проте їй вдалося віднайти внутрішній вогонь, й тепер вона допомагає мільйонам зробити те саме. Її стиль вирізняється простотою і проникливістю та базується на глибокому розумінні людської природи. Читання «Переломного року» нагадує посиденьки на кухні з близькою подругою, яка ділиться своїм досвідом і прагне підтримати найсміливіші задуми. 

Ключовим завданням цієї збірки є навчити читачів приймати зміни, жити моментом, наповнювати своє оточення правильними людьми, відчувати себе і довіряти життю. Вже своїм мінімалістичним дизайном вона мов натякає, що варто позбутися всього зайвого й зосередитися на головній зірці своєї подорожі. Книга стане корисною для тих, хто прагне змін, потребує мотивації та готовий присвятити рік самовдосконаленню. У ній знайдуться важливі речі як для молоді, так і для старших людей, адже почати шукати себе можна у будь-якому віці.

Workbook. Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення

Це офіційний та авторизований робочий зошит до бестселера Бріанни Вест «Тією горою є ви». Незалежно від того, якою може бути ваша особиста гора, підказки в пропонованому робочому зошиті слугуватимуть орієнтиром під час вашої мандрівки розділами цієї трансформаційної книги. Посібник стане надійним супутником, який допоможе зупинитися, поміркувати й побачити те, що очікує на вас під час подорожі на вашу особисту гору.

Використовуючи цей робочий зошит, ви зможете застосувати уроки із книги на практиці у вашій конкретній ситуації, визначити свою саморуйнівну поведінку й скласти план дій для її подолання.