У формі за 30 днів. Харчування, фітнес, сон, мотивації. Вікс Джо
- Артикул: BC-081238
- Наявність: Є в наявності
Джо Вікс, зірка індустрії харчування та фітнесу, створив програму, яка всього за 30 днів допоможе навчитися готувати смачну і корисну їжу, поліпшити сон і додати у своє життя більше руху. Привести себе у форму можна легко і з задоволенням.
| Інформація про книгу | |
| Автор | Вікс Джо |
| Обкладинка | Тверда |
| Мова видання | Російська |
Рекомендовані товари
Анатомия массажа. Пошаговый иллюстрированный курс для начинающих
Масаж пожвавлює, відновлює, оздоровлює тіло та дух. Але щоб робити масаж правильно, спочатку ви повинні розібратися в будові тіла. Ця унікальна книга буде корисна всім: і фахівцям, і новачкам у цій галузі. У ній описано кілька відомих напрямів у світ..
950.00 грн.
Силкокс К. Здорова, щаслива, сексуальна. Мудрості аюрведи для сучасних жінок
Повноцінний довідник із жіночого здоров'я: від сяйної шкіри до повноцінного сексуального життя. Автор, відомий на Заході викладач йоги, зібрала в ній вправи, медитації, рецепти та стародавні ведичні практики, які анітрохи не поширені серед сучасного ..
541.00 грн.
Їж правильно, біжи швидко
Скотт Джурек – сверхмарафонец, тобто змагається на дистанціях більше марафонських, аж до 200-мильних. Ця книга – не просто захоплююча автобіографія. Це ще й поради професіонала по техніці бігу та організації тренувань на довгі і наддовгі дистанції. Ц..
580.00 грн.
Хосе Рауль Капабланка. Основи шахової гри. Калініченко Н.
Шахи - одна з найпоширеніших ігор у світі, причому їхня популярність постійно зростає. І не важливо, скільки вам років: вісім чи вісімдесят. У цій книзі ви знайдете все, щоб повною мірою насолодитися шахами. Вашими наставниками стануть легендарні Ема..
1049.00 грн.
Від 800 метрів до марафону. Перевірені методи та програми підготовки для успіху в бігу на витривалість. Джек Д
Про книгу Повністю перероблене видання книги одного з найкращих тренерів США, заснована на наукових досліджень і багаторічним тренерським досвідом автора. Це реалістичне керівництво освітлює безліч питань: базові принципи тренування, фізіологію біг..
650.00 грн.
Очищення організму дарами природи. Віталій Семенович Островський
Очищення організму дарами природи – універсальний посібник для самооздоровлення у домашніх умовах. У книзі компактно, зрозуміло викладені причини хвороб і методи їх усунення за допомогою природи і внутрішніх сил самого орг..
450.00 грн.
Майка Чіксентміхайі. Біжить в потоці. Як отримувати задоволення від спорту і покращувати результати
Про книгу Автор знаменитої концепції «потоку» майка чіксентміхайі з співавторами пишуть про те, як досягати стану потоку під час бігу — як на тренуваннях, так і на змаганнях — і завдяки цьому отримувати більше задоволення від спорту і показувати най..
580.00 грн.
Живлення в спорті на витривалість. Все, що потрібно знати бігунові, плавцю, велосипедисту та тріатлету. Монікэнсер
Опис книги "Живлення в спорті на витривалість". Детальне, наукове, доступне та структурований посібник з спортивному живленню для плавців, бігунів, велосипедистів і тріатлетів. Книга відповідає на питання, пов'язані з звичайним і спортивним харчува..
980.00 грн.