Дитяча травма: шлях до зцілення. Психологічні наслідки та їх подолання

Книга присвячена глибокому й водночас дбайливому осмисленнювпливу раннього травматичного досвіду на життя дорослої людини. Авторкадосліджує, як дитячі переживання — нестача безпеки, любові, стабільноїприв’язаності — формують внутрішні стратегії виживання, емоційні труднощі тавідчуття хронічної втоми, самотності й «застрягання» у житті.У першій частині книги увага зосереджена на створенні внутрішньогобезпечного простору — необхідної умови для роботи з травмою. Образи«томленого супергероя» та потреби в опорі допомагають читачеві впізнативласні механізми перенапруження й поступово відновити контакт із надією таресурсом.Друга частина присвячена феномену небезпечної прив’язаності тасиндрому глибокої залежності, що виникає у відповідь на ранню нестачутурботи. Авторка показує, як травма передається між поколіннями та впливаєна здатність будувати стосунки й довіряти світу.У третій частині розглядається історичний і соціальний контекстматеринства — від традиційних моделей кінця ХІХ століття до сучасної культуризвинувачення матерів. Цей аналіз допомагає побачити індивідуальну травму якчастину ширших культурних і суспільних процесів.Завершальна частина книги зосереджена на шляху до зцілення —формуванні внутрішньої опори, емоційній саморегуляції та поступовомупереході від нескінченного «перекопування» болю до відновлення здатностіжити, відчувати й піклуватися про себе. Образ «сам собі мама» стає ключовоюметафорою дорослішання і внутрішньої інтеграції.Книга адресована широкому колу читачів — усім, хто цікавиться психологієюдитячої травми, особистісним розвитком і темою зцілення, а також психологам,психотерапевтам і фахівцям допоміжних професій. Вона поєднує науковуглибину з живою мовою й підтримувальним тоном, запрошуючи читача доуважного й співчутливого діалогу із собою.