Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають. Тім Кантофер
- Видавництво: Stone Publishing
- Артикул: BC-083223
- Наявність: Є в наявності
За свою багаторічну практику у психіатрії доктор Тім Кантофер допоміг сотням людей упоратися з різними проблемами, що негативно впливали на їхні життя.
У цій своїй праці він ґрунтовно підійшов до розгляду хвороб, що виникають через надмірний стрес, та пошуку способів для їх запобігання й лікування.
Зробіть крок до свободи жити власним розумом, не боячись помилок, не нехтуючи своїми почуттями і не приносячи себе у жертву, аби догодити іншим!
Ця книжка допоможе вам зрозуміти причини вашого стресу (минулі і теперішні), а також розпізнати людей, які можуть погіршувати ваш стан, і викреслити їх зі свого життя або принаймні мінімізувати їхній вплив.
| Інформація про книгу | |
| Обкладинка | Тверда |
| Видавництво | Stone Publishing |
| Рік видання | 2025 |
| Формат (розмір) | 84х108/32 (130х200 мм) |
| ISBN | 978-966-948-922-7 |
| Автори | Тім Кантофер |
| Кількість сторінок | 152 |
| Мова видання | Українська |
| Перекладач(і) | Олександра Кругла |
Рекомендовані товари
Швидкочитання. Як запам'ятовувати більше, читаючи в 8 разів швидше. Пітер Камп
Про книгу Кожен день нашого життя ми практично поховані під лавиною в буквальному сенсі більш ніж мільйони слів: журнали і газети, навчальні матеріали, ділове листування, звіти... а головне — книги, які ви б хотіли прочитати, коли у вас буде на це ч..
450.00 грн.
Мейсі Т.; Бек Д. Ультрамислення. Психологія наднавантаження
Вісім ментальних параметрів для спортсменів (і не тільки), які допомагають переносити великі навантаження. Застосовується не тільки в спорті. Професійний ультрамарафонець розповідає, які принципи дають змогу витримувати заповільне навантаження..
450.00 грн.
Майстерність життя: Внутрішня динаміка розвитку
Цитата"При знаходженні пристрасно бажаної мети, схильності до чого-небудь, покликання ми з'єднуємося з баченням наших можливостей. Спочатку воно може бути не дуже оригінальним. Насправді воно навіть може бути повністю запозичене. Але кожна пристрасть..
490.00 грн.
Щастя за Аристотелем: Як антична філософія може змінити ваше життя. Едіт Голл
Слова «щастя», «щасливий» ми чуємо на кожному кроці. Ми хочемо бути щасливими. Але що таке щастя? Аристотель першим із філософів зайнявся вивченням цієї суб'єктивної моделі. Автор книги, повністю погоджуючись із твердженням Аристотеля про те, що голо..
450.00 грн.
Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини. Ніколь Ле Пера
Життя в режимі автопілота, фізичне безсилля, емоційна нестабільність, розгубленість, відстороненість — це реальність багатьох людей. Ще дітьми ми переймаємо певні шаблони поведінки, поступово втрачаючи зв’язок із внутрішньою системою координат. Відта..
330.00 грн.
Технологія лідерства. Володимир Тарасов
Ця книга — справжній практичний курс з мистецтва лідерства від одного з найвідоміших російських бізнес-тренерів та консультантів. Володимир Тарасов пропонує розглядати лідерство не як уроджений дар, а як технологію, яку можна вивчити, освоїти т..
450.00 грн.
Рисовий штурм і ще 21 спосіб мислити нестандартно Майкл Мікалко
Про книгу Ця книга навчить вас мислити нестандартно та знаходити неординарні розв'язання проблем. Постіфактум чужа чудова ідея здається очевидною. Але як стати тим, хто сам вигадує чудові ідеї з нуля? В оновленому виданні своєї книги пр..
500.00 грн.
Дякую за зворотний зв’язок. Наука й мистецтво приймати критику та підтримку. Дуглас Стоун, Шейла Гін
«Дякую за зворотний звʼязок. Наука й мистецтво приймати критику та під-тримку» - це практичний путівник про те, як навчитися приймати критику, поради й оцінки без болю, захисних реакцій та образ. Автори п..
540.00 грн.