Поміркуйте про це. Рефлексії для віднайдення спокою. Недра Ґловер Тавваб
- Артикул: BC-082103
- Наявність: Є в наявності
Надихаючі поради, як долати життєві злети й падіння та знаходити шляхи для щоденного зростання
«Поміркуйте про це» - книга, яка надихає на глибше самопізнання і зосередженість на власному розвитку. Авторка запрошує нас змінити погляд на власне життя: замість того, щоб шукати винних або намагатися контролювати зовнішні обставини, варто звернути увагу на те, що ми можемо змінити в собі, щоб почуватися більш спокійно й гармонійно.
У цій збірці ідей для щоденного обмірковування психотерапевтка допомагає навчитися встановлювати кордони, висловлювати свої почуття з ясністю і чесністю, уникати зайвої драми та знаходити радість у простих моментах.
Книга стане підтримкою для кожного, хто прагне розвиватися, бути вірним собі та знаходити внутрішній баланс, попри зовнішні труднощі.
| Інформація про книгу | |
| Автор | Недра Ґловер Тавваб |
| Обкладинка | Тверда |
| Кількість сторінок | 384 |
| Мова видання | Українська |
| Видавництво | КСД |
| Рік видання | 2025 |
| Формат (розмір) | 150x220 мм |
Рекомендовані товари
Тендітні люди. Чому нарцисизм - це не порок, а особливість, з якою можна навчитися жити Юлія Пірумова (м'яка обкладинка)
"Крихкі люди" - це книжка-путівник світом нарцисизму. Світу, де кожен з нас змушений створювати собі надцінність і підтримувати тендітну самооцінку, що ризикує в будь-який момент розколотися на тлі всюдисущого "успішного успіху". Авторка книжки, прак..
230.00 грн.
Теорії особистості. Зиґлер Д., Хьєлл Л.
Бестселер видатних американських дослідників Л. Хьєла і Д. Зиглера адресований усім, для кого знання та практичне застосування психології необхідні в професійній діяльності. Міцність цієї книги буде корисною психологам і лікарям, викладачам і студент..
750.00 грн.
Зцілення від емоційного болю за допомогою інструментів КПТ. Метью Маккей, Патрік Фаннінг, Еріка Пул, Патрісіа І. Зуріта Вона
Уникнення і придушення емоцій можуть призвести до багатьох негативних наслідків, одним з яких може стати посилення хворобливих переживань, зокрема таких, що ведуть до проблем зі здоров'ям. Що більше ви намагаєтеся уникнути тривоги і ситуацій, що її п..
320.00 грн.
Звертаючись до міфу. Ролло Мей(м'яка обкладинка)
Міфи допомагають нам знайти сенс життя в нашому заплутаному, жорсткому, нелогічному світі. Ролло Мей наводять приклади, коли саме усвідомлюючи вплив міфологічних сюжетів на життя сучасної людини, клієнти отримували полегшення своїм душевним стражданн..
370.00 грн.
Діагностика та лікування розладу множинної особистості. Френк В. Патнем
Переклад російською мовою книги відомого американського психіатра Ф. В. Патнема заповнює істотну прогалину у вітчизняній літературі з проблеми дисоціативних розладів. Багаторічний досвід роботи з пацієнтами, які страждають на розлад множинної особист..
750.00 грн.
Когнітивно-поведінкова терапія: основи та практика. Джудіт С. Бек
Когнітивно-поведінкова терапія — це теоретично-практичне підґрунтя для фахівців будь-якого напряму. В книзі розкриті сучасні постулати одного з найефективніших методів психотерапії.Перше видання вже стало підручником і є частиною навчальних прог..
600.00 грн.
Найповніша енциклопедія психотерапевта. Клінічна психологія
Перед вами — сучасне практичне керівництво з діагностики і психотерапії психічних розладів. Його автор — професор Московського інституту психоаналізу Р. В. Старшенбаум, психіатр‑психотерапевт вищої кваліфікації, перу якого належать визнані читачами і..
840.00 грн.
EMDR і психологія тілесності: терапія, спрямована на підвищення усвідомленості при травмах, А. Шварц, Б. Майбергер
У книзі описується новаторський підхід до лікування психологічних травм, що об'єднує EMDR-терапію з тілесноорієнтованою психотерапією. Тут викладені як теоретичні питання, так і практичні тілесноорієнтовані втручання. У книзі містяться чітко описані ..
680.00 грн.